مساء الخير
بنات انا مو عارفه وش ابغى لنفسي😭اذا توظفت تعبت اذا قعدت بلبيت عانيت من الفراغ والوحده لدرجه ابكي لان احس مالي هدف
قبل متحمسه للوظيفه حماس قوي ومجتهده في العمل وحابه شغلي لكن بعد مده صرت اقلق بدون سبب واحس بخوف واكتئاب واكره الوظيفه واتمنى البيت وفوق كذا اتعب جسديا لدرجه القولون يثور علي جتني حاله بسببها استقلت من اداوم ادوخ وبعدها اروح الطوارئ وانتم بكرامه اسهال واستفراغ وماصدق اوصل البيت طبعا اكلي كله من برا بحكم العمل ماعدا العشاء لجيت اتعشاء ماستفيد شي اتعب زياده وانا نحيفه لدرجه نزلت٨ كيلو من توظفت وباين على تعب كل من شافني متغيره وناحفه والله لجاء وقت الليل ضربات قلبي تدق سريع😭اصحى من نومي ركض للحمام تعب فضيع
والان صحتي حلوه شكلي متغير والتعب ذا كله راح
بس ابغى استغل شهادتي وشبابي دام اني مو متزوجه ولاوراي مسؤوليات ابدا 😭ودي اتوظف بس مابي يرجع لي تعب وش اسوي كيف اتاقلم
كيف اتغلب عن هذا الشعور
تكفون الي موظفه تفيدني او لها علم بلموضوع
جوان89 @goan89
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جويل 123
•
بي قطاع تشتغلين
طريقة اكلك غلط
لانك تخلصين بالشغل وتنسين نفسك
..
ابتعدي عن اكل المطاعم لانه بيجيبلك المرض
..
وحطيلك بريك تاكلي فيه وماتأجلي هالوقت حتى لو فيه الف شغله
..
يدك لاتخلو من كوب او سناك خفيف
مثل كوفي/ شاهي /مكسرات /حليب شاي/ كورن فلكس مع حليب / شوكلت / بطاطس/ شيبس/ عصيرات/ فواكة/ جلي/كريم كراميل/ فشار/
خليلك درج وبلغي الموضفات ان راح تعبيه كل شهر واللي يبي معاك لازم يقط ( عشان محد ياخذ منك ببلاش)
وبس هذا اللي عندي والله يوفق
لانك تخلصين بالشغل وتنسين نفسك
..
ابتعدي عن اكل المطاعم لانه بيجيبلك المرض
..
وحطيلك بريك تاكلي فيه وماتأجلي هالوقت حتى لو فيه الف شغله
..
يدك لاتخلو من كوب او سناك خفيف
مثل كوفي/ شاهي /مكسرات /حليب شاي/ كورن فلكس مع حليب / شوكلت / بطاطس/ شيبس/ عصيرات/ فواكة/ جلي/كريم كراميل/ فشار/
خليلك درج وبلغي الموضفات ان راح تعبيه كل شهر واللي يبي معاك لازم يقط ( عشان محد ياخذ منك ببلاش)
وبس هذا اللي عندي والله يوفق
جوان89
•
قطاع خاص طبعا يهلك ٨ ساعات مع الطريق ساعتين روحه وجيه
صغيرونه انا كنت املا درج لحالي خاص فيني واكل في دوام والبريك كان على مزاج المشرفه لدرجه اكله بارد واحيان اكون جوعانه ترفض اتغدا الظهر واسلوبها معنى سيء كرهت الوظايف بسببها حسبي الله وبس
صغيرونه انا كنت املا درج لحالي خاص فيني واكل في دوام والبريك كان على مزاج المشرفه لدرجه اكله بارد واحيان اكون جوعانه ترفض اتغدا الظهر واسلوبها معنى سيء كرهت الوظايف بسببها حسبي الله وبس
جوان89 :
قطاع خاص طبعا يهلك ٨ ساعات مع الطريق ساعتين روحه وجيه صغيرونه انا كنت املا درج لحالي خاص فيني واكل في دوام والبريك كان على مزاج المشرفه لدرجه اكله بارد واحيان اكون جوعانه ترفض اتغدا الظهر واسلوبها معنى سيء كرهت الوظايف بسببها حسبي الله وبسقطاع خاص طبعا يهلك ٨ ساعات مع الطريق ساعتين روحه وجيه صغيرونه انا كنت املا درج لحالي خاص فيني...
شوفي وظيفه غيرها .. والله لايولي علينا الظالمين ،،
مره ثانيه لاتتنازلي عن البريك نهائيا طنشيهم وروحي ارتاحي ساعه تغدي واجلسي فيها
مره ثانيه لاتتنازلي عن البريك نهائيا طنشيهم وروحي ارتاحي ساعه تغدي واجلسي فيها
اتووقع معك فقر دم هو يسبب دوخه وغثيان ونقص فتامين دال يجيب كآابه...صدقين لو اكلك صحي ودمك كويس راح تشتغلين بنشاط وحيويه...ماقول لك خلي كل اكلك صحي بس ع اقل خذي فتامين واكلي كل يوم برتقال وخس وتمر واشربي حليب يوميا..وعاتي باقي اليوم اكلي اي شي يعجبك صدقيني بترتاحي ..لان جسمك تعبان كيف تشتغلين وانتي معك فقر دم ودوخه
الصفحة الأخيرة