عهدالاصدقاء
عهدالاصدقاء
حللي فيتامين د هوا كذا يسبب
حللي فيتامين د هوا كذا يسبب
صح الكل قال لي كذا غير هالفيتامين مهم جداً للوظايف للنفسيه والبدنيه متى ماصار لي فرصه ان شاء الله
عهدالاصدقاء
عهدالاصدقاء
شكرا لكل من شارك لا حرمكم الله الصحه والسعاده
لارا@
لارا@
ممكن نقص فيتامين دي
ممكن حساسية جلوتين
ممكن حاجة ثانية


حاولي تعملي رياضة يوميا عالأقل ٢٠ دقيقة حتلاقي الخمول يخف + حاولي تخلين أكلك صحي قد ما تقدري خاصة قللي من السكر.