maram0
maram0
thats true dear
sanaw
sanaw
الخبز ينصح الا الخبز الطبيعي 100%وهو شبهنادر وغالي جدا ويكون مليان حبوب وانا ما احبذ اكل المعجنات لانها بالفعل بتنصح
شروح الكلام
شروح الكلام
مشكوررررره على المعلومات الحلوه
sweet2005
sweet2005
انا من تركت المعجنات والمكرونه ارتحت وخف بطنى تووووو متش بس مشكلتى مااقدر اترك الرز
نـــــــوف فـــــارس
حتى انا لما كنت تاركتها كنت نحيفه ووزني يجنن
والحين زايده 5كيلو لا راجعتلها من كم شهر وبقوه بعد
بس راح اتركها ان شاءالله