ماشاء الله
انا عن نفسي بتابع الموضوع لان ابغى اتحمس ودي اصير قبل وبعد ههههههههه
ليان اوتي
=====
شكرا حبيبتي والله لولاء بنات عالم حواء كاااااااااااااان بطلت رجيم من زماااااااااااااااان لكن مع متبعتي حق هذا القسم وتجرب البناااااااااات اقول بكمل مشواري مع رجمااااااات مع انه لي الى هذاشهرسنه كاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامله
بس وزني مو طبيعي ماينزل بسهوله والله من كثر المشي ولاوبرترك رجولي صارت فيها عضلات
والحين انا معتمد على رياضه البطن بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
والله يوفق الجميع يارب
=====
شكرا حبيبتي والله لولاء بنات عالم حواء كاااااااااااااان بطلت رجيم من زماااااااااااااااان لكن مع متبعتي حق هذا القسم وتجرب البناااااااااات اقول بكمل مشواري مع رجمااااااات مع انه لي الى هذاشهرسنه كاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامله
بس وزني مو طبيعي ماينزل بسهوله والله من كثر المشي ولاوبرترك رجولي صارت فيها عضلات
والحين انا معتمد على رياضه البطن بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
والله يوفق الجميع يارب
الصفحة الأخيرة
كيفكم يابنات
انا ابحكيلكم تجربتي مع خل التفاح
واساااااالكم بالله العظيم تذكرون الله وتقولوا ماشاء الله
استخدمة خل التفاح وكان وزني 75
ومقاس تنورتي 36
ومع خل التفاح وبفضل رب العالمين ومع العزيمه
وصل قياس تنورتي 30 :)
ومع خل التفاح اشرب شاي اخضرومراميه (مر بدون سكر) بعد الوجبات والحلى وخففة شوي بالاكل ومااحرم نفسي من شي ابدااااا
بس ماوزنت وكل من يشوف جسمي مصدوم من شكلي اقسم بالله انه روعه
جربوه يابنات وماتندموا
بس اسالكم بالله تذكرون الله
ومشكورررره ياصاحبة الموضوع
يابنات الخل المفعوووووووول السحري والعجيب لحرق الدهون عن تجربوه :26: :)