raseel :

الله يجزاك كل خير موضوع جدا قيم مشكلتي بنتي كملت اربع شهور وأسبوع وانا باقي شهر على دوامي ورافضة وبشدة الصناعي فترة دوامي صباحيه هل ممنكن اركز الأكل فترة الصباح بس ؟ او اذا عندك طريقة اخليها تأخذ صناعي ؟ والله راحمتها

الله يجزاك كل خير موضوع جدا قيم مشكلتي بنتي كملت اربع شهور وأسبوع وانا باقي شهر على...

د.هنادي جابر :

اليكي اي غاليتي الارشادات الغذائيه لعلاج الاكزيما واليكي هذه النصائح للتقليل من الاكزيما : *********************************** 1- اذا كان هناك طعاما معينا تشكين في انه يسبب الاكزيما فابتعدي عنه الى انة يتم الشفاء بعون الله تعالى. 2- الأطعمه الأكثر تحريضا على الاكزيما هي : مشتقات الألبان والبيض واللحم البقري والدجاج والشيكوليت والشاي والقهوه والمضافات الغذائيه على الأطعمه المصنعه والخميره والفول السوداني والمكسرات والحمضيات والوز وفول الصويا . 3- عليكي بتناول المزيد من الشوفان حيث أن له خصائص مضاده للالتهاب ويعد المطهو والطازج منه بنفس الفائده . 4- الاكثار من تناول السمك مثل الرنكه والسردين والسلمون والتونه , لانه تم اكتشاف أن المرضى بالأكزيما لديهم نقص أو خلل في أيض الأحماض الدهنيه الأساسيه , وينتج هذا الخلل من انخفاض انتاج المواد المضاده للالتهاب . 5- ركزي على تناول الأطعمه التاليه بصفه يوميه : الخيار لترطيب البشره , الشمندر الأحمر أو البنجر والثوم واللفت والبرتقال كمصادر غنيه بالسيلينوم المضاد للالتهاب , الجزر والكرنب والبقدونس والسبانخ كمصادر غنيه بالبيتاكاروتين الذي يقلل من أعراض تغلظ الجلد . 5- تناولي العصائر التاليه يوميا بقدر الامكان : الزنجبيل , البندوره أو الطماطم ,

اليكي اي غاليتي الارشادات الغذائيه لعلاج الاكزيما واليكي هذه النصائح للتقليل من الاكزيما...