مساء الخير دكتوره ولدي عمره 10 شهور وبعد 9 ايام بيدخل 11 شهر ياليت تعطيني نظام غذائي يعني جدول منوع امشي عليه يوميآ والحين وزنه 7 كيلو يعني مره نحيف والله يجزاك الف خير...
مساء الخير دكتوره ولدي عمره 10 شهور وبعد 9 ايام بيدخل 11 شهر ياليت تعطيني نظام غذائي يعني جدول منوع امشي عليه يوميآ والحين وزنه 7 كيلو يعني مره نحيف والله يجزاك الف خير...مساء الخير دكتوره ولدي عمره 10 شهور وبعد 9 ايام بيدخل 11 شهر ياليت تعطيني نظام غذائي يعني جدول...
اسعد الله مسائك يا غاليتي
وزن الحالي اقل من الطبيعي واليكي البرنامج الغذائي التالي
لبن الأم + المجموعات الثلاثه للأطعمه ...
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت ولبابة الفينو (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
+ 1.5 ملعقه كبيره كبده مسلوقه أو
فراخ مسلوقه من الصدر في حجم البيضه
أو بيضه مسلوقه
أو سمك مشوي في حجم البيضه
أو 1/2 كوب صغير حليب
وأتمنى أن يعجبك هذا النظام يا غاليتي
وحياك الله :)
وزن الحالي اقل من الطبيعي واليكي البرنامج الغذائي التالي
لبن الأم + المجموعات الثلاثه للأطعمه ...
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت ولبابة الفينو (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
+ 1.5 ملعقه كبيره كبده مسلوقه أو
فراخ مسلوقه من الصدر في حجم البيضه
أو بيضه مسلوقه
أو سمك مشوي في حجم البيضه
أو 1/2 كوب صغير حليب
وأتمنى أن يعجبك هذا النظام يا غاليتي
وحياك الله :)
الصفحة الأخيرة
ولا تقلقي لان النوم شيىء هام لسلامة الجهاز العصبي للاطفال
وحياك الله :)