د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي الدكتورة انا ولدي عمره3سنين وشهرين ووزنه 11كغ ووايد متعبني في اكله ماياكل ابدا وعلما عنده G6PD وولدي الثاني عمره سنه وخمسه شهور ووزنه تقريبا9 كغ شو النظام الغذائى المناسب لهم و جزاك الله كل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي الدكتورة انا ولدي عمره3سنين وشهرين ووزنه 11كغ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي لديه وزن اقل من الطبيعي


وبالنسبه للطفل الثاني فوزنه اقل من الطبيعي ايضا


واليهما يا غاليتي النظام الغذائي التالي



نموذج لوجبات الأطفال من سن 1_3سنوات :

(1) اليوم الاول :

افطار :
ربع رغيف بلدي_عجة _(بيضة+ربع حزمة ببقدونس )_كوب لبن متوسط أو سيريلاك بالافطار مع تقليله وحتى الوصول للسنه الثانيه .

غذاء :
ربع رغيف عادي أو نصف فينو أو صامولي _ملعقة أرز كبيرة _قطعة لحم أو دجاج _طبق صغير من خضار الموسم _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي _ثمرة صغيرة طماطم .

عشاء :
ربع رغيف عادي_قطعة جبن أبيض في حجم النستو _ثمرة صغيرة طماطم .

(2) اليوم الثاني :

الافطار:
ْربع رغيف عادي _بيضة مقلية – ثمرة متوسطة طماطم .

بين الوجبات :كوب لبن متوسط _ثمرة كبيرة من فاكهة الموسم .
غذاء :
ربع رغيف عادي _طبق أرز صغير _سمكة مشوية صغيرة –ملعقة طحينة كبيرة _ثمرة صغيرة من فاكهة الموسم .

بين الوجبات :
كوب زبادي .


عشاء :
بليلة باللبن(نصف كوب لبن + قمح+ سكر )


وأتمنى أن يعجبك النظام الغذائي وأن أكون وفقت في مساعدتك
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مالنظام الغذائي لعمر 10 اشهر؟؟ وطول طفلي 70 ووزنه 10 كيلو وعمره 10 اشهر الا 8 ايام مارايك بصحته؟؟؟ وهل طوله مناسب؟؟ ومالنصائح اللي توجهينها لي ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مالنظام الغذائي لعمر 10 اشهر؟؟ وطول طفلي 70 ووزنه 10...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وزنه الحالي جيد يا غاليتي واكثر من الطبيعي



واليه يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي



لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح


1/2 كوب حليب صغير
أو ملعقه ونصف كبيره كبده مطهيه (مسلوقه)
أو قطعه دجاج في حجم البيضه
أو سمك في حجم البيضه أيضا
أو قطعة لحم أحمر في نفس الحجم وتكون مسلوقه أيضا

وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا

والأطعمه التي توضع في الثلاجه صحيه تماما لكن مع وضعها في أطعمه صحيه مثل الزجاجيه أو البيركس أو الصاج الخالي من القشور أو الصدأ




وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتورة بنتي عمرها سنة وشهر يا ريت تعطيني برنامج غذائي لها وجزاااااااااك الله خير
دكتورة بنتي عمرها سنة وشهر يا ريت تعطيني برنامج غذائي لها وجزاااااااااك الله خير
اختي الغاليه

كم هو وززنها وطولها الحالي ؟؟؟؟
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اهلين دكتوره ابي نظام غذائي لسمنه يعني ابي اسمن وعمري 13 سنه وابي اسالك عند حبوب اسمها cypro-vita يقولون انها تسمن جربتها بس سوة لي عوار با الكلا واكوووووووووووون شاكره لك .
اهلين دكتوره ابي نظام غذائي لسمنه يعني ابي اسمن وعمري 13 سنه وابي اسالك عند حبوب اسمها...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

احب اعرف يا غاليتي بداية كم هو وزنك وطولك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وكم هي الجرعه التي تنتاوليتها من هذه الحبوب ؟؟؟؟؟
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتورتي الفاضله طوفتي سؤالي ولم تجيبيني ارجو التكرم والرد على سؤالي وبارك الله فيك
دكتورتي الفاضله طوفتي سؤالي ولم تجيبيني ارجو التكرم والرد على سؤالي وبارك الله فيك
تم الرد يا غاليتي

والرد يكون باسبقية السؤال اي بالتريب


وحياك الله