تغييرات في ريجيم التمر ... تنفع ..!!

العاش... • 20 سنة

~دااانه~ هلا الغالية انا فصيلت دمي A وجربت هالرجيم والحمدالله نزلت علية بس المشكلة الحين مش قادرة اسويه..

kteeer_nice • 20 سنة

يعطيج العافيه عزيزتي العاش... على ردج :)

kteeer_nice • 20 سنة

للرفع :)

وياليت الخبيره بالريجيمات تتفضل وتساعدني اذا ممكن انحف بهالطريقه او لا ؟!

قهوة بالبندق • 20 سنة

هلا أختي ..عندي اقتراح
أنا طبعا جربت ريجيم التمر واللبن بس دوخني! تعبت منه يجووووع!
فصرت أخلي مع كل وجبة حبة تفاحة- خس - بيض مسلوق - برتقالة
بس خبز لا!
وأحسه كان ماشي معي بس نزول بطيء وأساساً أنا جسمي ماينزل بسرعة ..بس يزيد بسرعة إذا مامسكت عمري!

إن شاءالله أكون أفدتك..

kteeer_nice • 20 سنة

khwlla :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

قهوة بالبندق
تسلمين حبيبتي على ردج ..
بس انا اهم شي عندي وجبة الفطوور :D
الغدا والعشا ممكن امشي حالي بتمر وحليب بس ..
وان شالله لو ماقدرت اصبر عن الاكل بجرب طريقتج :D
يعطيج العافيه حبووبه ..

khwlla
تسلمين عالمرور عزيزتي :)