عاد تصدقون
هو الوحده ف النفاس لازم عندها احديسولف معها عشان ماتجيها كابه
سمعتو باللي تجي للنفاس تسولف عليها
حرمه مدري وش يسمونها وظفيتها تجي تسولف عليك الين يصفى راسك وتضحك
مدري وينها فيه بس سمعتها
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
الله يابنات فللللللللللله لاصارت رايقه ومستانسه
تجي وحده تبربر عندي واااااااااااااو
wqwqt
•
ياينات فيه بكرياااااااااات ومايعرفون وش يأخذون معهم لمستشفى وقت الوالاده
وانا وحده منهم<<<<واذا فيه شي ناقص ياليت توضحون لنا
شنطة المستشفى
@@@@@@@@@@@@@2
الخاااص بالنونو
بربتوزات 2 او 3
قبوع قطني
2 بجامات قطنيه
حفائظ بامبرز
2 لفات قطنيه
بيت الطفل
الخاص بيك
@@@@@@@@@@@@@
2قميص قطني فضفاض مفتوح مع الصدر
ملابس داخليه
فوط صحيه (اولويز)
شال قطني او طرحه لتغطية الرأس والصدرمعا
مشط+صابونه +ربطة شعر مزيل عرق كريم يد
منشفة للتحميم شاحن جوووال
الله يسهل على كل حامل يارب
ويرزق كل محروم الذريه الصالحه آآآآآآآآآآآآمين
وانا وحده منهم<<<<واذا فيه شي ناقص ياليت توضحون لنا
شنطة المستشفى
@@@@@@@@@@@@@2
الخاااص بالنونو
بربتوزات 2 او 3
قبوع قطني
2 بجامات قطنيه
حفائظ بامبرز
2 لفات قطنيه
بيت الطفل
الخاص بيك
@@@@@@@@@@@@@
2قميص قطني فضفاض مفتوح مع الصدر
ملابس داخليه
فوط صحيه (اولويز)
شال قطني او طرحه لتغطية الرأس والصدرمعا
مشط+صابونه +ربطة شعر مزيل عرق كريم يد
منشفة للتحميم شاحن جوووال
الله يسهل على كل حامل يارب
ويرزق كل محروم الذريه الصالحه آآآآآآآآآآآآمين
wqwqt
•
لنفاس حلو ويوسع الصدرخصوصا كل مغربيه محتريه احد بيزورك ويجيك اكره حركات الاستقبال بالمستشفيات وخلاص او ايام محدده ببيتك وخلاص لالا انا طبع اول اترك الناس على كيفها كل مغربيه مترتبين ومتولمين ويجينا احد سوالف وقهاوي وفله والضحى انا وامي وبقية الوقت لي
وبكذا مايجيكم اكتئاب النفاس عاد الوحده متحديه دور الزعله بس خخخ
وياليت نحط موضوع عن الاستقبال والترتيب
واما الاكل والاهتمام فـ ضروي الحمدلله امي مهتمه وتعرف هالسوالف
بس اهم شي الاكل وعدم الجوع
والبعد عن الحوامض والبارد والاشياء الزجه مثل موز باميا ملوخيه
ولازم ناكل سمنه بلدي خخخخ عاد مادري منين تشترونها لان السمن ربيب الارحام هذا كلام جداتنا فـ حلو العشر الاييام الاولى ناكله فطور مع قرصان بر الصبح وراهم حليب بفلفل او بحلب
>>والحلبه عشر ايام كافيه لاحد يكثر نتائجها عكسيه ولازم عشر ايام حلبه العشر الثانيه فلفل اسود <نفس الترتيب
والكمون: مهم بعد كل وجبه دسمه
وشاهي اعشاب :مكون(زعتر-قرفه-نعناع-يانسون-كمون تخدرينهم مثل الشاهي مرره حلوه حتى لناس العاديه
وطبيخه((اشتروها من العطار ولا من الحريم اللي يبيعون او انتم سسووهاانا ماعرف مقاديرها مزبوط
هذي الثلاث اشياء تنشرب ورا الاكل الدسم طبعا كل مره شي اعتبروها بيره ولا كولا مثلا خخخخخخخخخخخخ
المره اذا انتي ماكله مضاد حيوي خليها لين تخلصينها اشربيها كل عصريه مع فنجال قهوه العربيه يروح طعمها وماتحسين فيه
اما الغسول ماء وملح افضل من اي شي طول العشرين يوم وكريم التهاب هم يعطونك عشان الخياطه
واخر النفاس الايام الاخيره كل يوم تكبي الكبو من العطار ولا من الحريم اللي يسوونه<<<اذا مره مالقيتوا احد تشرون منه علموني عشان ادق على امي انقل المقادير>>العن ام العجز هههههههههههههه
والهوا شين لازم شيله وشراريب وسروال طويل هاهاهاهاهاهاها ولا جاكم احد نتحمل نفصخ الطرحه بس لاتكونين بوجه هوا ولا مكيف لين يروحون وارجع تلفلفي
وشي خطيرر ومهم وينظف الارحام وكل شي وينزل وكل شي
الرشاد حبة الرشاد من العطار معروفه ملعقه واشربي عليها مويه
او
سووا تمره معها سمنه بلدي مع شوي حبة سوده ورشاد كثير واخلطوهم طعهم حلو مو شين مره
واكلوها لقمتين كل يوم ع الريق او اي وقت خوذي شوي واكلي اصلا تفككك من الامساك اللي يجي اول الايام
البطن لاتربطون انا ربطه ببنتي ووجعني بطني قالت لي عجوز ترى يميل الارحام والمنطقه لينه وماله لزمه الضغط
بعد الاربعين مالك الا تمارين بطن سويها بالبيت انتي وتعودي عليها والله تششششيل
ولاتسمنون كثير>>>ابثرتينا اكلو سمن وسمن والحين لاتسمنون اقصد يعني بحدود
وبعدوا عن الرز كثير يعني قزروها مرقوق وجريش ولحم ومشاوي وشوربه يدام خضار وحطو معه ماش ولوبيا حمرا مفيده لدم
واللي تقول ماحد عندي يعرف هالاكل جيبي الخدامات الشهريات الحبشيات ولم تحجزينهم قولي ابي وحده تعرف لنفاس ويطلعون لك ياكثرهم كثير اعرفهم يجيبونهم ويعرفون كل طبخنا وطبعنا
وووبس ياطويلات العمر نفاس ممتع وجميل
وبكذا مايجيكم اكتئاب النفاس عاد الوحده متحديه دور الزعله بس خخخ
وياليت نحط موضوع عن الاستقبال والترتيب
واما الاكل والاهتمام فـ ضروي الحمدلله امي مهتمه وتعرف هالسوالف
بس اهم شي الاكل وعدم الجوع
والبعد عن الحوامض والبارد والاشياء الزجه مثل موز باميا ملوخيه
ولازم ناكل سمنه بلدي خخخخ عاد مادري منين تشترونها لان السمن ربيب الارحام هذا كلام جداتنا فـ حلو العشر الاييام الاولى ناكله فطور مع قرصان بر الصبح وراهم حليب بفلفل او بحلب
>>والحلبه عشر ايام كافيه لاحد يكثر نتائجها عكسيه ولازم عشر ايام حلبه العشر الثانيه فلفل اسود <نفس الترتيب
والكمون: مهم بعد كل وجبه دسمه
وشاهي اعشاب :مكون(زعتر-قرفه-نعناع-يانسون-كمون تخدرينهم مثل الشاهي مرره حلوه حتى لناس العاديه
وطبيخه((اشتروها من العطار ولا من الحريم اللي يبيعون او انتم سسووهاانا ماعرف مقاديرها مزبوط
هذي الثلاث اشياء تنشرب ورا الاكل الدسم طبعا كل مره شي اعتبروها بيره ولا كولا مثلا خخخخخخخخخخخخ
المره اذا انتي ماكله مضاد حيوي خليها لين تخلصينها اشربيها كل عصريه مع فنجال قهوه العربيه يروح طعمها وماتحسين فيه
اما الغسول ماء وملح افضل من اي شي طول العشرين يوم وكريم التهاب هم يعطونك عشان الخياطه
واخر النفاس الايام الاخيره كل يوم تكبي الكبو من العطار ولا من الحريم اللي يسوونه<<<اذا مره مالقيتوا احد تشرون منه علموني عشان ادق على امي انقل المقادير>>العن ام العجز هههههههههههههه
والهوا شين لازم شيله وشراريب وسروال طويل هاهاهاهاهاهاها ولا جاكم احد نتحمل نفصخ الطرحه بس لاتكونين بوجه هوا ولا مكيف لين يروحون وارجع تلفلفي
وشي خطيرر ومهم وينظف الارحام وكل شي وينزل وكل شي
الرشاد حبة الرشاد من العطار معروفه ملعقه واشربي عليها مويه
او
سووا تمره معها سمنه بلدي مع شوي حبة سوده ورشاد كثير واخلطوهم طعهم حلو مو شين مره
واكلوها لقمتين كل يوم ع الريق او اي وقت خوذي شوي واكلي اصلا تفككك من الامساك اللي يجي اول الايام
البطن لاتربطون انا ربطه ببنتي ووجعني بطني قالت لي عجوز ترى يميل الارحام والمنطقه لينه وماله لزمه الضغط
بعد الاربعين مالك الا تمارين بطن سويها بالبيت انتي وتعودي عليها والله تششششيل
ولاتسمنون كثير>>>ابثرتينا اكلو سمن وسمن والحين لاتسمنون اقصد يعني بحدود
وبعدوا عن الرز كثير يعني قزروها مرقوق وجريش ولحم ومشاوي وشوربه يدام خضار وحطو معه ماش ولوبيا حمرا مفيده لدم
واللي تقول ماحد عندي يعرف هالاكل جيبي الخدامات الشهريات الحبشيات ولم تحجزينهم قولي ابي وحده تعرف لنفاس ويطلعون لك ياكثرهم كثير اعرفهم يجيبونهم ويعرفون كل طبخنا وطبعنا
وووبس ياطويلات العمر نفاس ممتع وجميل
wqwqt
•
نصــــــيـــــحه مهــــــــــــمه
لاااااااااااااااااااااا بنات نصيحه لوجه الله ابعدوا عن الحمضياااااااااات واللبن والخضار اللزجه مثل الباميا والمشروبااات الغازيه ...نصيحه لوجه الله لاني لاحظت ان كثير من البنات مهملين او جاهلين بهالنقطه
وايضا (كثرة) الشاور بالنفاس والدوره خطرررررر <<<< ثبتت علميا واللي تبي المعلومات تسوي سيرتش لاني قرات انهم اكتشفوا ان البرد في الراس اثناء الدوره يسبب سرطان ماادري في الرحم او اراس الله يكافينا شره واياكم وكل من يعز علينا والمسلمين اجمعين ...
لاااااااااااااااااااااا بنات نصيحه لوجه الله ابعدوا عن الحمضياااااااااات واللبن والخضار اللزجه مثل الباميا والمشروبااات الغازيه ...نصيحه لوجه الله لاني لاحظت ان كثير من البنات مهملين او جاهلين بهالنقطه
وايضا (كثرة) الشاور بالنفاس والدوره خطرررررر <<<< ثبتت علميا واللي تبي المعلومات تسوي سيرتش لاني قرات انهم اكتشفوا ان البرد في الراس اثناء الدوره يسبب سرطان ماادري في الرحم او اراس الله يكافينا شره واياكم وكل من يعز علينا والمسلمين اجمعين ...
الصفحة الأخيرة
وبالنسبه لكرش والبطن عليك
بالمشد استخدمت كورسيه من سنتربوينت
صح يضايق مررررررره اول الايام
لكن تتعودين عليه
والله ولله الحمد خفت الكرش بنسبة 70 %
مع العلم اني ماكنت اقدر استخدمه 24 ساعه على 24
مثل اخواتي
واما اخواتي والله الحمدلله كرش ماااافي
ويستخدمون الشماغ
واحلى شي في الكورسيه يخلي لك خصر مرررررررررره قوي وواضح