حياك الله
وجزاك ♡

جدول عنايتي لشعري
صفيت زيوت وخلطتها مع بعض مع اضافه زبت زيتون وعند استخدام اضيف زيت خروع .
..
جدل بشرتي خلطتي سابقه نفسها
..
جدول جسمي
صابون مغربي اخلطه مع خلطتي سابقه
ودلكه التحدي .
..
ترطيب
سيتافيل - جلوسليد - جلسرين
..
قبل الاستحمام
ازيت جسمي ووجهي
اما سمسم او زيوت خالطتها
..

تجمع حلوووو ومشجع
خاطري ارجع اهتم اهملت نفسي هالفترة بسسب الحمل
برتب جدول وبنظم اليكم
ان شاء الله

عنايتي نفسها مع بعض التعديلات
الصبح مسحت وجهي بخلطةالخيارالخيالي رهيبه جد للشدوالتصفيه نص ساعه وغسل ت وجهي بغسول وحطيت واقي ومرطب
الظهر حطيت خلطه السدروالكركم على جسمي وحطيت لشعري خلطةهاجريه كول واضفت لها مايونيز
ساعتين واتحممت ورطبت
الساعه 10مسحت وجهي بالخيارالخيالي نص ساعه وغسلت وحطيت خلطة افالون الحمدلله مرتاحه عنظامي جدااا
المنطقه الحساسه
اسوي يوميا ماءوملح ومره ك شطف
واغسل واحط تونك الليمون والنعناع واشطف وانشف واحط كريم ترطيب وبس
ولي يومين بديت بخلطة تنحف الكرش بعشره ايام وحسيت من اول يوم ان لها مفعول بس ابغى البؤوز ال ببطتي يروح
الخلطة6م طعام زيت زيتون 6ملاعق طعام خل تفاح تخلطينها سوا
طبعا تحطيهابعلبه وتاخذين منها كل يوم وتلفين نايلو حق تغليف الطعام ع بطنك وبس والصبح تتحممين انا البس فوق النايلو مشد بطن بس ساعاين وبعدها انزل المشد<<ماتحمله اكثرمن كذا واخلي النايلو وانام
وصدري استخدمت له خلطة القهوةوالخل وبس

أم فطوم حياك ربي