غرووووب
يعطيك العافيه على هذا الموضوع
وانا اعاااااااااااني من فقر الدم
ماادري احس بدبيب قمل .. هل هذا له علاقه ؟

أذكار الصباح والمساء - Morning and Evening thiker



http://www.tvquran.com/athkar.htm

بنت الحنان الله لايحرمك الاجر

ثلج وينك يابنت طمنيني عنك

غرووووووووووووبه حبيبتي تسلمين والله على سؤالك عني و الاسبوع اللي فات كان مش ولابد على قولة المصريين........و إنتي شو اخبارك سلامة بطنك و ما تشوفين شر يا عسل :26:

و بقية بنات الملف شو احاولكم عساكم طيبين ؟؟

هبه الشوق : هلا فيك و ممكن تعطيني اسم الفيتامينات اللي تاخذيها عشان المحقق كونان اللي هي أنا ههههه يجيب لك معلومات عنها......و بخصوص فيتامين سي او ج.......اذكر القصة الي قلتي عنها شوفي يالغلا فيتامين سي اذا تاخذينه بالحد الموصى عليه ما فيه مشكلة و الحد الموصى عليه من فيتامين سي تحصلينه في كوب عصير برتقال او حبة كيوي فقط ...... اما وحده تروح لي تاخذ اكثر من حجاتها 900 % مثلاً و لمدة 3 او 4 شهور عشان التبيض....كيف ما تبين يسبب لها مشكله ؟؟؟ هو يعتمد في النهاية على نوع الفيتامين او المعدن اللي تاخذينه....
بعض الفيتامنات و المعادن بالعكس الانسان يحتاج ياخذهم شهووور عشان يوصلون في جسمه لنسبه الصح اعطيك مثال فيتامين د.......خبريني نوع الفيتامينات المتعدده اللي تاخذينه و انا اخبرك كم المدة....تراني ما اتفلسف من فراغ عندي معرفه بهالاشياء من خلال مطالعتي و الكتب و ادخل مواقع اجنبيه.

السلام عليكم أخواتي
أخباركم وأخبار فقر الدم معكم؟؟ شكلكم تدورون على علاجات ترفع نسبة الدم وبنفس الوقت ماتسمن؟؟
كنت أبسأل المحقق كونان( أختي ثلج)ههههههههههههههه
إذا عندها خبرة عن ون ألفا لأن عندي نقص حاد في فيتامين د أي أفضل النقط ولا الحبوب يعني وش اللي يرفع نسبته أسررع وبعد نقط في دي3 لأن غالبية اللي عندهم نقص يستخدمونه الا طبيبتي ماصرفتها لي ووحده قالت لي مو لازم تصرفها لك إذا كان عندك نقص استعمليها بس متردده ماأدري أستخدمها مع نقط ون ألفا ولا لحالها وأستخدم بعد حبوب أوميغا3 وأستخدم فيتامين ب كوبلكس هذا صرفته أنا من نفسي لأنه يريح الأعصاب المشدوده وأنا عندي أعصابي أغلب الأوقات مشدوده فأبغى رأيك؟؟