يامجاديف القدر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم حبايبي

المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم لأني. سويت رجيم والحمد الله نحفت ما شاء الله لا اله الا الله

بس الترهلات عامله عمايلها فيني

طلبت كم لا تردوووني
سبيشل مول
سبيشل مول •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايبي المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم لأني. سويت رجيم والحمد الله نحفت ما شاء الله لا اله الا الله بس الترهلات عامله عمايلها فيني طلبت كم لا تردوووني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايبي المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم...
فوووووووووووووووووق
زهرة بين الزهور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايبي المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم لأني. سويت رجيم والحمد الله نحفت ما شاء الله لا اله الا الله بس الترهلات عامله عمايلها فيني طلبت كم لا تردوووني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايبي المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم...
للرفع
نور الايمان يشع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايبي المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم لأني. سويت رجيم والحمد الله نحفت ما شاء الله لا اله الا الله بس الترهلات عامله عمايلها فيني طلبت كم لا تردوووني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايبي المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم...
اشربي منقوع الشمر حلو لشد الجسم

واستخدمي منقوع المره لشطف الجسم وسوي رياضه

والمشي والسباحه افضل رياضه لشد الجسم

واستخدمي كريم نيفيا لشد الجسم مرررره حلوووو عن تجربه

بس ماقلتيلي نحفتي كم كيلو وخلال قد ايش؟

وكم كان وزنك قبل؟

عشان اعرف حجم الترهل اللي عندك بسيط او كبير


دعواتك ياعسل بالزوج الصالح عاجلآ غير آجل
ثائره بصمت
ثائره بصمت •
مرحبا بنات انا عندي مشكله مضايقتني

انا كنت منظمه في نادي و افخااااااذي صايره متنااااسقه لدرجه اني اقول حمدلله راحت مشكله افخااااذي السمينه

المشكله مع الدرااااسه تركت النادي و التت للدراسه وبالتالي رجعت افخاذي تترهل ويوم جيت اشتري ملابس للدوام الصيفي و جيت البس مقاسي المعتاد في الجنز الا الجنز والبنطلونات ماتدخل علي !!!!!!!!!!!!!!!!!

لااتقولون سوي ريجيم انا مو سمينه مره صلا لكن مترهله و لاقدر اسوي شد لاني في مدينه غيرمدينتي و مساحه الحركه محدوده !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

وصراحه مقهوره اروح اتري ملابس اكبر من مقاسي واصلا نادر القى
وش اسوي !!!!!!!!!!!!!!!