آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهههههههههههههههههههههههه من الترهل

للرفع

فووووووووووووق

أنا أستخدمت طريقة فوشي 100

واللي هي زيت زيتون وخل تفاح >>>صح الريحة مقرفة بس والله حسيت بشوية تغيير وأن شاء بستمر طبعا لعلمكم ان اسويه هالطريقة مع تخفيف للاكل وأحيانا رياضة...

upppppppppppppp