تفتكروا ممكن انحف على هذه الطريقة

يا جماعة الخير افيدوني
انا تعبت من الرجيمات و ارفت و خلاص مقدر اسوي رجيم تاني و حقيقي جربت كل ما ابتدي في رجيم اكسره بالاكل
واخيرا قررت اسوي شيء
وهو ان انا اكل الحاجات الي انا حاباها في الرجيمات و اترك الي انا بكره
و هو كالاتي
الفطار
قبل الفطار اكل برتقالة بدل اليمون في الماء الحار
و ثانيا الفطار كورن فليكس مع حليب كامل الدسم
أو بيضة مع واحد توست
او جبن قريش مع واحد توست طبعا محمص
و الغداء
يوم فاكهة
ويوم بيض مع توست
ويوم شوية مرق مع شوية رز و سلطة
و العشاء كورن فليكس مع حليب
أو كاس حليب مع شاي مع شابورة و طبعا سكر الرجيم


انا كتبت هذا النظام على مزاجي و مادري هل معه ممكن انحف و لا لأ
انا طالبة المشورة
لا تبخلو عليه برأيكم