اميرة الكلمات
•
جزاك الله خيرا
اللي قالوا تكبر صادقين واللي قالوا تصغر صادقين لأن هذه الرياضة تشد عضلات الفخذين والمؤخرة وبتمرين العضلات كل يوم تكبر العضلات وتنمو ولكن تذوب الدهون ززز ان شاء الله يكون شرحي واضح
الصفحة الأخيرة