رح افهمكم امتى هالرياضة تصغر المؤخرة لما تعمليها بسرعة رح تسببي في حرق دهون المنطقة بس ظروري ماتاكلي كتير وراها
اما اذا عملتيها عادي ببطئ رح تحفزي الانسجة عشان تتوسع بس ظروووووووووووري تاكلي كتير
اتمنى اكون افدتكم
رح افهمكم امتى هالرياضة تصغر المؤخرة لما تعمليها بسرعة رح تسببي في حرق دهون المنطقة بس ظروري...
اما اذا عملتيها عادي ببطئ رح تحفزي الانسجة عشان تتوسع بس ظروووووووووووري تاكلي كتير
اتمنى اكون افدتكم