أختي المرارة ما لها دخل في زيادة الوزن الاكل هو السبب الرئيسي
أنا شلتها بعد ولادتي بابني الثالث بشهرين كان وزني ٩٩ و طولي ١٦٩ .و ما مشيت على رجيم خالي تماماً من الدهون مثل ما قالي الدكتور كنت اخفف و احيانا أفلها عالاخر و كنت يوم امشي و عشرة لا والحين بعد ٦شهور وصل وزني ٧٦ و الحمد لله اهم شي ارتحت من آلامها
الصفحة الأخيرة
مافي حل الا التخفيييف والمشي