اول معك فقر دم ؟؟ اتاكدي من فقر الدم لانه يسبب امسا ك مثل ماقالوالا خوات تمر على الريق
مع ماء وكثري شرب الماء

اختي انا زيك اعااااني من سنين وتعبت من البواسير واكلت تمر ع الريق شهور بس لو نسيت يوم رجع لي لييين ماطحت ع هذالشي بودره عند الصيدليات اسمه الياف طبيعيه علبته خضراء زي التنج كل يوم احط ملعقه مع عصير والحمدلله ارتحت بس لازم تستمري عليها لان انا قرررت مااتركه ابدان شاءالله اشربي مويه دافيه ع الريق احس تساعد وذا بغيتي الحمام الله يكرمك روحي ع طول لاتاجلينه تراالتأجيل هو السبب

السلام عليكم اختي
انا من الناس جربت الامساك المزمن قد تسممت
وانتي بكرامه لا استفرغت ولا صار فيني اسهال
وقال الدكتور ذي تتضرر لانها ما اخرجت التسمم من معدتها
ومن خمس سنين الين اليوم وانا اعاني منه
بالنسبه للامساك قولي لصيدلي يعطيك اقراص ملينه تجي لونها اصفر ب 7 ريالات
وكوليها قبل النوم مع 2 كوب ماء او اكثر اذا تقدرين يقومك مغص ويصير فيكي اسهال هذا اول خطوه عشان تنضفين المستقيم
بعدين جيبي تحاميل نيوهيلر هذي شيء حيل حلوو للجروح و الشروخ
ولا تستمرين على الحبوب الصفر فتره جويله لانه تسبب لك اعتياد
بعدين روحي للبقاله جيبي شاي شركة لبتون الاخضر بالليمون
انا جربته بنفسي مع ان اللي معي مزمن


وبعد الله هذا من اكثر الاشياء الافاديني اسوي ترمس فيها 4 لبتنات شاي حطي اللبتنات فوقها المويه واشربيها متى ما بغيتي
بس كل ما كثرتي كل ما افضل
والله يشفيك ويشفينا من هالامساك

انا كنت اعاني من الامساك سنتين والحمدلله الحين من بعد ما استخدمت كل يوم على الريق اول ماتصحين تشربين عصير برتقال المراعي بدون سكر الطازج لمدة اسبوع وان شاء الله بينفعك

اشياء عن تجربه خاصة الملوخيه و المرقة و عصير برتقال اشربي كامل كبير و بسكوت دايجستف كلي سبع ولا ثمان حبات الله يشفيك