بشري عن جسمك يا اختي شلون صار بعد هالمده
ان شاء الله صار احسن
مشآعل
•
وردة عشق :
المفروض عملتي الرياضه مع الريجيم بنفس الوقت عموما صديقتي قبل كم سنه افترقنا بالاجازة 3 شهور ولما رجعنا اكتشفت انها وحده ثانيه ماشاءالله كانت منتفخه من السمن وشفتها رشيقه...طبعا هي سوت ريجيم قاسي لكن اللي تفاجات منه مافيها اي ترهل..فسالتها وقالت كنت اعمل تمارين لمدة 3 ساعات باليوم موزعه عشان كذا اقولك الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه لو ساعه باليوم لكن تستمرين لين يختفي الترهل لانه مهما استخدمتي من كريمات نتائجها بسيطه جدا والله معكالمفروض عملتي الرياضه مع الريجيم بنفس الوقت عموما صديقتي قبل كم سنه افترقنا بالاجازة 3 شهور...
الرياضة اللي تنحف وتشد ثلاثة اضعاف اي رياضة اخرى هي (( السباااااااحة ثم السباحة ثم السباحة )):mad:
الصفحة الأخيرة
وبشري كيف صارجسمك اذا استفدتي من شئ قولي لنا :)