مرحبا سورى خشيت عرض بموضوع مالى فية
المهم اختى احسن طريقة لشد الجسم المترهل هى الرياضة وشرب الماء بكميات كبيرة مالك الا الحل هذا
الله يعيننا واياك ياليت الأخوات يفيدونا لأننا نعاني نفس المشكلة تقريباالله يعيننا واياك ياليت الأخوات يفيدونا لأننا نعاني نفس المشكلة تقريبا
وردة عشق
•
المفروض عملتي الرياضه مع الريجيم بنفس الوقت
عموما
صديقتي قبل كم سنه افترقنا بالاجازة 3 شهور ولما رجعنا اكتشفت انها وحده ثانيه ماشاءالله
كانت منتفخه من السمن وشفتها رشيقه...طبعا هي سوت ريجيم قاسي لكن اللي تفاجات منه مافيها اي ترهل..فسالتها وقالت كنت اعمل تمارين لمدة 3 ساعات باليوم موزعه
عشان كذا اقولك الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه لو ساعه باليوم لكن تستمرين لين يختفي الترهل لانه مهما استخدمتي من كريمات نتائجها بسيطه جدا والله معك
عموما
صديقتي قبل كم سنه افترقنا بالاجازة 3 شهور ولما رجعنا اكتشفت انها وحده ثانيه ماشاءالله
كانت منتفخه من السمن وشفتها رشيقه...طبعا هي سوت ريجيم قاسي لكن اللي تفاجات منه مافيها اي ترهل..فسالتها وقالت كنت اعمل تمارين لمدة 3 ساعات باليوم موزعه
عشان كذا اقولك الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه لو ساعه باليوم لكن تستمرين لين يختفي الترهل لانه مهما استخدمتي من كريمات نتائجها بسيطه جدا والله معك
حبيبتي انتي غلطتي اكبر غلط انك نزلتي وزنك بدون رياضه بس ماينفع العتب الحين اختي شرب عشبه الشمر تشد الجسم خذي مقدار ثلاث ملاعق صغيره في ماء مغلى واشربيها وكمانالشبه تفركي فيها الاماكن المترهله ثلاث مرات في اليوم وداومي عليها والرياضه ثم الرياضه يعطيك العافيه تنشط الدوره الدمويه وتعيد للجسم الحيويه وانصح ايضا بزياره طبيبه لان مانعرف احنا مقدار الترهل الناتج احتمال يحتاج جراحه وانشاء الله ماتحتاجيها والصبر والمثابره والله يعطيك الصحه ويسهل امورك ادعيلي با الذريه الصالحه جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
ومعنوياتج مرتفعه :)
بس ما قلتي لنا اختي.. اشلوووووووون نحفتي فجأه؟؟ سوري ع الفضول بس يا رب ما يكون
السبب سيئ.