تكفون ردو اعليا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بصراحه يابنات ابدخل بالموضوع على طول.....انا حاليا اخد حبوب لسد الشهيه:cook:
وفعلا تسد النفس من اخذها الساعه 10الصبح اجلس الى الساعه 10 باليل وانا ماني حاسه باي جوع والاكل ماله اي تاثير علي:11: واذا جعت باليل وهاذا نادرا اخذ حاجه مشويه:time:

بس ودي اشرب شاي جامو عشان احرق الدهون اللي بجسمي:27: بس خايفه اني اتاثر من الحبوب والشاي مع بعض:11:
اللي عندها فكره او تقدر تسال خبيره او دكتوره.....تكفا لاتقصر:(
لان عندي ظروف مااقدر اروح اسال احد:44:

وشكرا مقدما:32: