بنات الله يخليكم ابي حل
وحدة من صاحباتي يعني جسمها يميل للنحف يعني خصرها حلو بس الارداف عندها مسببة لها ازمة مرة كبيرة لدرجة انو اذا لبست تنورة تطلع مرة واسعة من الخصر وضيقة من الاارداف تبي حل غير التمارين الله يساعد اللي بترد علي؟
أحلى بيراوية @ahl_byraoy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
المهم انا راح اقولك اول شي لازم تمنتع عن الدهون وتكثر سوائل
والشي الثاني تحط على المنطقة شنطة موية ساخنة وتجيب كريم منحف
وادة المساج وتدلك المنطقة لدمة من خمسة دقايق لعشر دقايق كل يوم ويفضل مرتين يوميا وان شاء الله راح تنحف بس النتجية تاخد وقت لانه من غير تمارين لكن مع التمارين تبان اسرع يعني ممكن تبان بعد شهر واو شهرين على حسب وخليها كمان تروح المراكز التجميلة فيها اجهزة تكسر الدهون في هذه المنطقة تعطي نتجي سريعة