تكفون ساعدوني

علاج السمنة والنحافة

بنات الله يخليكم ابي حل
وحدة من صاحباتي يعني جسمها يميل للنحف يعني خصرها حلو بس الارداف عندها مسببة لها ازمة مرة كبيرة لدرجة انو اذا لبست تنورة تطلع مرة واسعة من الخصر وضيقة من الاارداف تبي حل غير التمارين الله يساعد اللي بترد علي؟
2
344

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

sarah moon
sarah moon
ياهلا فيك اختي ويسعدني اني كون اول من جاوبت عليك بس التمارين فعالة جدا ليه صحبتك ماتبغى تستخدمها .. وماتاخد وقت كبير
المهم انا راح اقولك اول شي لازم تمنتع عن الدهون وتكثر سوائل
والشي الثاني تحط على المنطقة شنطة موية ساخنة وتجيب كريم منحف
وادة المساج وتدلك المنطقة لدمة من خمسة دقايق لعشر دقايق كل يوم ويفضل مرتين يوميا وان شاء الله راح تنحف بس النتجية تاخد وقت لانه من غير تمارين لكن مع التمارين تبان اسرع يعني ممكن تبان بعد شهر واو شهرين على حسب وخليها كمان تروح المراكز التجميلة فيها اجهزة تكسر الدهون في هذه المنطقة تعطي نتجي سريعة
السوســن
السوســن
للرفع

^_*