العنـــود التميمي
D.ana D.ana :
السلام عليكم كيفكم ياجماعه :26: بسألكم عن حبوب الزينيكال .. مين جربها ., وكيف تنصحوا بيها ولا ... :icon33: انا عمري 20 .. وزدت كم كيلو في الفتره الاخيره بسبب الدرااسه هههههههههههههههههه :44: ادري عكس الناس بس وش اسوي .. اكل واذااكر .. مافيش حركه خخخخخخخخخ:44: وودي انحف بسرعه وكمان صديقتي تروح نادي ورجيم مو نافع معها شي الدب هههههههه :icon28: بليز ردو
السلام عليكم كيفكم ياجماعه :26: بسألكم عن حبوب الزينيكال .. مين جربها ., وكيف...
كثري من الاستغفار وتشوفين الراحه
مدام ممتاز
مدام ممتاز
مراااااااحب يالغوالي
ابي تساعدوني ابي انحف:44:
انا وحده مااستغني عن الماكولات التاليه لو تذبحوني
الرز:32:
ااحلويات:p
المعكرونه:love:>>>>>>لا وتبين تنحفين مصدقه عمرهااااا هالدبه :mad:
هههههههههههههههههه
ابيكم تساعدوني
صارلي 6 شهور عن قرايبي ماشافوني ابيهم يشوفوني وان ضعيفوووونه
ابي رجيم حق اسبوع او اسبوعين
انا وزني الحين طاق الثمانين وطولي 163
بليييييييييييييييييييييز يالغوالي ساااعدوني
الوردة اليتيمة
مراااااااحب يالغوالي ابي تساعدوني ابي انحف:44: انا وحده مااستغني عن الماكولات التاليه لو تذبحوني الرز:32: ااحلويات:p المعكرونه:love:>>>>>>لا وتبين تنحفين مصدقه عمرهااااا هالدبه :mad: هههههههههههههههههه ابيكم تساعدوني صارلي 6 شهور عن قرايبي ماشافوني ابيهم يشوفوني وان ضعيفوووونه ابي رجيم حق اسبوع او اسبوعين انا وزني الحين طاق الثمانين وطولي 163 بليييييييييييييييييييييز يالغوالي ساااعدوني
مراااااااحب يالغوالي ابي تساعدوني ابي انحف:44: انا وحده مااستغني عن الماكولات التاليه لو...
طول ماانتي مصرة علي اكل هذة النوعية معليش ما حتنحفي بس ليش ما تجربي التخفيف
كلي فواكة و خضار بكميات كبيرة و الارز و المكرونة و الحاجات الي مضيعتنا :icon33:بكمية قليلة
و اشربي كتير موية و الله مو قصدي احطمك بالعكس بس الرسول علية الصلاةو السلام
قال احنا امة الوسط و لازم نسير في كل شي وسط
و الله ينحفك بصحة و عافية
@الصــ 2ـــابره@
مراااااااحب يالغوالي ابي تساعدوني ابي انحف:44: انا وحده مااستغني عن الماكولات التاليه لو تذبحوني الرز:32: ااحلويات:p المعكرونه:love:>>>>>>لا وتبين تنحفين مصدقه عمرهااااا هالدبه :mad: هههههههههههههههههه ابيكم تساعدوني صارلي 6 شهور عن قرايبي ماشافوني ابيهم يشوفوني وان ضعيفوووونه ابي رجيم حق اسبوع او اسبوعين انا وزني الحين طاق الثمانين وطولي 163 بليييييييييييييييييييييز يالغوالي ساااعدوني
مراااااااحب يالغوالي ابي تساعدوني ابي انحف:44: انا وحده مااستغني عن الماكولات التاليه لو...
خير الامور اوسطها ياحبيبتي

وكلي رز ومعكرونه بس بكميات معقوله وتكون مسلوقه واشربي الشاي الخضر وزنجبيل والكمون يخفف من حدت الجوع

والله ينحفك وينحفنا بصحه والعافية يارب
روعة الود33
روعة الود33
مراااااااحب يالغوالي ابي تساعدوني ابي انحف:44: انا وحده مااستغني عن الماكولات التاليه لو تذبحوني الرز:32: ااحلويات:p المعكرونه:love:>>>>>>لا وتبين تنحفين مصدقه عمرهااااا هالدبه :mad: هههههههههههههههههه ابيكم تساعدوني صارلي 6 شهور عن قرايبي ماشافوني ابيهم يشوفوني وان ضعيفوووونه ابي رجيم حق اسبوع او اسبوعين انا وزني الحين طاق الثمانين وطولي 163 بليييييييييييييييييييييز يالغوالي ساااعدوني
مراااااااحب يالغوالي ابي تساعدوني ابي انحف:44: انا وحده مااستغني عن الماكولات التاليه لو...
نفس المصيبة بس حلويات آه آه