(الجمانه) :

مشرفاتي العزيزات الله يسعدكم دنيآ وآخره خلوه بس يوم هوونآ قسم النحافه والسمنه ماحد يدخله :icon33::icon33: السلام عليكم كيف حالكم بنوتات .. مثل مانتو شآيفين عنوان الموضوع انا شريت لبس للعيد وهو ضيق علي .. وشريته وانا ادري انه ضيق ههههه بس بصراحه كان حلو ولا يتعوض لذلك قلت بشتريه وراح انحف ..:04: ابي شي ينححفف 5 كيلو أو 6 للعلم .. انا وزني 49 ونص .. ووطوولي 153 يعني بالنسبه لطولي دبدوبه وبعد بالنسبه لأخواتي بعد دبدوبآ .. امتن وحدة في اخواتي وزنها 45 :hahaha: لذلك انا دبه بينهم :35: ف أنا بدي شي يخففني 6 كيلو او 5 بشهر رمضان :) ** بنات بليزز لا أحد يقول جسمي حلو والله ادري انه حلو ومربرب بس اللبس يهببببببل وابي البسسسسه :( واصلن كان مخلص يعني مافيه غيره ولا مقاس اكبررر وهو جنز يعني مايتمطط كثيررر :( كونو بخير .. اختكم الجمانه "=:$$$$$$

مشرفاتي العزيزات الله يسعدكم دنيآ وآخره خلوه بس يوم هوونآ قسم النحافه والسمنه ماحد يدخله...

تميميه أجوديه :

لاتدسمين شواربك بشوربه وسمبوسه وفيمتووو خلي اكل بس سوائل وراح تخسين 10

لاتدسمين شواربك بشوربه وسمبوسه وفيمتووو خلي اكل بس سوائل وراح تخسين 10

(الجمانه) :

مشرفاتي العزيزات الله يسعدكم دنيآ وآخره خلوه بس يوم هوونآ قسم النحافه والسمنه ماحد يدخله :icon33::icon33: السلام عليكم كيف حالكم بنوتات .. مثل مانتو شآيفين عنوان الموضوع انا شريت لبس للعيد وهو ضيق علي .. وشريته وانا ادري انه ضيق ههههه بس بصراحه كان حلو ولا يتعوض لذلك قلت بشتريه وراح انحف ..:04: ابي شي ينححفف 5 كيلو أو 6 للعلم .. انا وزني 49 ونص .. ووطوولي 153 يعني بالنسبه لطولي دبدوبه وبعد بالنسبه لأخواتي بعد دبدوبآ .. امتن وحدة في اخواتي وزنها 45 :hahaha: لذلك انا دبه بينهم :35: ف أنا بدي شي يخففني 6 كيلو او 5 بشهر رمضان :) ** بنات بليزز لا أحد يقول جسمي حلو والله ادري انه حلو ومربرب بس اللبس يهببببببل وابي البسسسسه :( واصلن كان مخلص يعني مافيه غيره ولا مقاس اكبررر وهو جنز يعني مايتمطط كثيررر :( كونو بخير .. اختكم الجمانه "=:$$$$$$

مشرفاتي العزيزات الله يسعدكم دنيآ وآخره خلوه بس يوم هوونآ قسم النحافه والسمنه ماحد يدخله...

*جنااااااان* :

اعتزلي الاكل برمضان هذا هو الحل افطري 3 حبات تمر مع لبن او كوب ماء وقومي صلي والفطور خليه خفيف جدا شوربه والا سلطه خضار والا حبتين سمبوسه مشويه بالفرن وابعدي عن المقالي بكل انواعها والحلى وسلامتك على فكرة انا لاحظت اذا صمت وفطرت تمر وكاستين مويا ان الجوع ماشا ءالله تبارك الله يختفي حتى ولو كنت قبلها بموت من الجوع جربي وشوفي

اعتزلي الاكل برمضان هذا هو الحل افطري 3 حبات تمر مع لبن او كوب ماء وقومي صلي والفطور خليه خفيف...

سعادتـي بصبــــري :

وزنك ما شاء الله مثالي لاتنقصي قولي الله يعوض على اللبسه واشتري شيء أحلى غيرها

وزنك ما شاء الله مثالي لاتنقصي قولي الله يعوض على اللبسه واشتري شيء أحلى غيرها