صبـاّح /مسساّء الخيــرر
اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟
اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة مساعدتكم ... تكفوون ساّعدووني احس اني كررهت نفسسي بسبب وززني !!!
وزني كان 69 وبرمضان سوويت داّيت وكنت ككل يوم امشي ساعة واحيانا اسووي رياّضة انا و بنت جيرانا وكنا ككل وحدة تحمس الثانية .. ونزل ووزني وصار 65 ... مع العلم ان طولي 159
بسس هي الحين صاارت مشغوولة مع الدراسة لانها صارت بثالث ثانوي .. وصصررت احاوول اسووي رجيم لحالي بسسس والله طفششت وخصوصا انه ماافي حمااس .. و صررت اخبص بالاكل وخايففة يزيد وزني تكفووون سااعدوون ممن جد صرت احتقر نفسسي و صررت استحي البس سبورت بحصة الرياضة بالمدررسة ..!!
ابي حل وو تشجيييع ..!!
ساّعدوني .. :(
smoo!!
•
smoo!! :
صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة مساعدتكم ... تكفوون ساّعدووني احس اني كررهت نفسسي بسبب وززني !!! وزني كان 69 وبرمضان سوويت داّيت وكنت ككل يوم امشي ساعة واحيانا اسووي رياّضة انا و بنت جيرانا وكنا ككل وحدة تحمس الثانية .. ونزل ووزني وصار 65 ... مع العلم ان طولي 159 بسس هي الحين صاارت مشغوولة مع الدراسة لانها صارت بثالث ثانوي .. وصصررت احاوول اسووي رجيم لحالي بسسس والله طفششت وخصوصا انه ماافي حمااس .. و صررت اخبص بالاكل وخايففة يزيد وزني تكفووون سااعدوون ممن جد صرت احتقر نفسسي و صررت استحي البس سبورت بحصة الرياضة بالمدررسة ..!! ابي حل وو تشجيييع ..!! ساّعدوني .. :(صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة...
وش رايك نساعد بعض
smoo!! :
صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة مساعدتكم ... تكفوون ساّعدووني احس اني كررهت نفسسي بسبب وززني !!! وزني كان 69 وبرمضان سوويت داّيت وكنت ككل يوم امشي ساعة واحيانا اسووي رياّضة انا و بنت جيرانا وكنا ككل وحدة تحمس الثانية .. ونزل ووزني وصار 65 ... مع العلم ان طولي 159 بسس هي الحين صاارت مشغوولة مع الدراسة لانها صارت بثالث ثانوي .. وصصررت احاوول اسووي رجيم لحالي بسسس والله طفششت وخصوصا انه ماافي حمااس .. و صررت اخبص بالاكل وخايففة يزيد وزني تكفووون سااعدوون ممن جد صرت احتقر نفسسي و صررت استحي البس سبورت بحصة الرياضة بالمدررسة ..!! ابي حل وو تشجيييع ..!! ساّعدوني .. :(صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة...
خلونا نشجع بعض ونساعد بعض اوكي
بس شنو الدايت اللي كنتي تسويه خلونا نسوي مع بعض دايت
بس شنو الدايت اللي كنتي تسويه خلونا نسوي مع بعض دايت
smoo!! :
صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة مساعدتكم ... تكفوون ساّعدووني احس اني كررهت نفسسي بسبب وززني !!! وزني كان 69 وبرمضان سوويت داّيت وكنت ككل يوم امشي ساعة واحيانا اسووي رياّضة انا و بنت جيرانا وكنا ككل وحدة تحمس الثانية .. ونزل ووزني وصار 65 ... مع العلم ان طولي 159 بسس هي الحين صاارت مشغوولة مع الدراسة لانها صارت بثالث ثانوي .. وصصررت احاوول اسووي رجيم لحالي بسسس والله طفششت وخصوصا انه ماافي حمااس .. و صررت اخبص بالاكل وخايففة يزيد وزني تكفووون سااعدوون ممن جد صرت احتقر نفسسي و صررت استحي البس سبورت بحصة الرياضة بالمدررسة ..!! ابي حل وو تشجيييع ..!! ساّعدوني .. :(صبـاّح /مسساّء الخيــرر اخبــاّرركم ياّحلووين ,, ؟ اممم مممم ... بصصراحة انا محتاّجة...
سالي انا ولا مرا سويت
وانتي
وانتي
الصفحة الأخيرة
تحتاجين ريجيم متوازن ورياضه والي يبي شي يتحمل عشانه