زائرة
•
الاراده ثم الاراده ثم الاراده
جينا
•
سلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي وفخوذي ساعدونيسلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي...
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
سلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي وفخوذي ساعدونيسلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي...
حبيبتي ولاوحده فينا تقدر تساعدك
انتي الوحيده الي تقدري تساعدي نفسك
خذيها مني خففي+امشي نص ساعه+كثري ما+خففي حلويات+رياضه خفيفه=جسم ولا اروع
نصيحه ذهبيه==>ادعي في السجود
انتي الوحيده الي تقدري تساعدي نفسك
خذيها مني خففي+امشي نص ساعه+كثري ما+خففي حلويات+رياضه خفيفه=جسم ولا اروع
نصيحه ذهبيه==>ادعي في السجود
سلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي وفخوذي ساعدونيسلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي...
اذا ماعندك إرادة..ماأحد يقدر يساعدك..توكلي على الله وابدأي تخفيف ونصف ساعة مشي..امتنعي عن الحلويات وقللي من النشويات وكثري خضار..واشربي ماء كثير ..والله يوفقنا وإياك.
سلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي وفخوذي ساعدونيسلام اخباركم نفس حالت اي بنت دبة ياربي زهقت صرت دبة مااقدر امسك نفسي من الاكل شسوي بطني وكتفي...
المصيبه تدري انك دبدوبه المفروض من روحك تساعدين نفسك
لانك مسؤله عن هالسمنه والوزن اللي فيك ..
ابدئي تخفيف اكل وبعدها اختاري لك ريجييم مناسب ..
ولايضيع عمرك وانتي حاطه يد ع يد وتشكين ...
معليش لاتزعلين من اسلووبي الدفش كله لمصلحتك مو وقت دلع وحجج واعذار ..
لانك مسؤله عن هالسمنه والوزن اللي فيك ..
ابدئي تخفيف اكل وبعدها اختاري لك ريجييم مناسب ..
ولايضيع عمرك وانتي حاطه يد ع يد وتشكين ...
معليش لاتزعلين من اسلووبي الدفش كله لمصلحتك مو وقت دلع وحجج واعذار ..
الصفحة الأخيرة