دمعة غلآ
دمعة غلآ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم بنات حواء ؟ حبيت استشيركم بنتي عمرها15 ومتعقده من وزنها بشكل مو طبيعي وزنها 80 وقرات موضوع تجاربي مع الخل وسارت تشربه بسس اسبوع وما كملت لانو سافرنا وكذا والكل يقول لها يادوبه وكذا بس يقلون انها في مرحلة مراهقه واكيد بعدين تنحف بس هي مو مقتنعه حتى ملابسها ضاقة عليها ومن كثر ما تفكر بجسمها تسمن والعام لما كانت فيه اجازه نامت عند اهلي واهلي عندهم درجين تطلع وتنزل واستمرت تقريبا اسبوعين ونزلت سبعه كيلو وجسمها من النوع الي ينحف بسرعه ويسمن بسرعه بس بعدها في المدرسه رجعت ودبلتها :(وانا بيتي شقه يعني مافي امل تمشي وطفشت من الرجيم الكيماوي :09: واختها اكبر منها بسنه نحفة بدون ما تسوي شي وهي انقهرت لانها تسوي وتسوي ولانحفت ياليت يا بنات حواء اي وحده مجربه شي غير المشي والرياضه تقولي الله يسعدكم قسسم بتفكون كربتها :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم بنات حواء ؟ حبيت استشيركم بنتي عمرها15 ومتعقده من...
الحركة ضرورية للتخفيف ولشد الجسم بدونها ممكن يترهل الجسم
جيبي سير بالبيت اقل شي
وتشوف مقاطع باليوتيوب تمارين للبطن والزنود وتركز على اكثر شي يهمها

مع تخفيف الاكل واستبدال الخبز الابيض بالاسمر والجبن قليل الدسم والعشا زبادي قبل النوم ب3 ساعات
وترك الغازيات والشبس والشوكولاته ولوحبت قطعة باليوم مواكثر
وشرب الماء بكثرة
وممكن تشجعيها وتابع مع اخصائي افضل لنفسيتها وصحتها
وممكن يطلب تحليل للغدة
لان الزيادة تعتبر كبيرة وهي لسى صغيرة الله يحميها
ام ايومه
ام ايومه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم بنات حواء ؟ حبيت استشيركم بنتي عمرها15 ومتعقده من وزنها بشكل مو طبيعي وزنها 80 وقرات موضوع تجاربي مع الخل وسارت تشربه بسس اسبوع وما كملت لانو سافرنا وكذا والكل يقول لها يادوبه وكذا بس يقلون انها في مرحلة مراهقه واكيد بعدين تنحف بس هي مو مقتنعه حتى ملابسها ضاقة عليها ومن كثر ما تفكر بجسمها تسمن والعام لما كانت فيه اجازه نامت عند اهلي واهلي عندهم درجين تطلع وتنزل واستمرت تقريبا اسبوعين ونزلت سبعه كيلو وجسمها من النوع الي ينحف بسرعه ويسمن بسرعه بس بعدها في المدرسه رجعت ودبلتها :(وانا بيتي شقه يعني مافي امل تمشي وطفشت من الرجيم الكيماوي :09: واختها اكبر منها بسنه نحفة بدون ما تسوي شي وهي انقهرت لانها تسوي وتسوي ولانحفت ياليت يا بنات حواء اي وحده مجربه شي غير المشي والرياضه تقولي الله يسعدكم قسسم بتفكون كربتها :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم بنات حواء ؟ حبيت استشيركم بنتي عمرها15 ومتعقده من...
الله يعطيكم الف عافيه
والشحوم متركزه في الموخره والكرش
ام ايومه
ام ايومه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم بنات حواء ؟ حبيت استشيركم بنتي عمرها15 ومتعقده من وزنها بشكل مو طبيعي وزنها 80 وقرات موضوع تجاربي مع الخل وسارت تشربه بسس اسبوع وما كملت لانو سافرنا وكذا والكل يقول لها يادوبه وكذا بس يقلون انها في مرحلة مراهقه واكيد بعدين تنحف بس هي مو مقتنعه حتى ملابسها ضاقة عليها ومن كثر ما تفكر بجسمها تسمن والعام لما كانت فيه اجازه نامت عند اهلي واهلي عندهم درجين تطلع وتنزل واستمرت تقريبا اسبوعين ونزلت سبعه كيلو وجسمها من النوع الي ينحف بسرعه ويسمن بسرعه بس بعدها في المدرسه رجعت ودبلتها :(وانا بيتي شقه يعني مافي امل تمشي وطفشت من الرجيم الكيماوي :09: واختها اكبر منها بسنه نحفة بدون ما تسوي شي وهي انقهرت لانها تسوي وتسوي ولانحفت ياليت يا بنات حواء اي وحده مجربه شي غير المشي والرياضه تقولي الله يسعدكم قسسم بتفكون كربتها :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم بنات حواء ؟ حبيت استشيركم بنتي عمرها15 ومتعقده من...
رفع...
ام ممحممد
ام ممحممد
صباح الخير
حبايب قلبي انا تحبطت مرررررررررررره وزني كان 83 وسويت رجيم الشوربه الحارقه ب7 ايام واليوم اخر يوم بس اول 3 ايام وزني نزل لين 78 ك وفرحت وحتى زوجي استغرب بس بالاربع ايام الاخير ولما وزنت اليوم طلع 81ك وش الحل وزواج اواني ماباقي عنه غير شهر ووزني تحطيم حبطني كرهت نفسي وطولي 156سم ياربي وش اسوي ساعدوني
أم أحمد 20
أم أحمد 20
صباح الخير حبايب قلبي انا تحبطت مرررررررررررره وزني كان 83 وسويت رجيم الشوربه الحارقه ب7 ايام واليوم اخر يوم بس اول 3 ايام وزني نزل لين 78 ك وفرحت وحتى زوجي استغرب بس بالاربع ايام الاخير ولما وزنت اليوم طلع 81ك وش الحل وزواج اواني ماباقي عنه غير شهر ووزني تحطيم حبطني كرهت نفسي وطولي 156سم ياربي وش اسوي ساعدوني
صباح الخير حبايب قلبي انا تحبطت مرررررررررررره وزني كان 83 وسويت رجيم الشوربه الحارقه ب7 ايام...
انتي وزنتي بنفس الثياب اللي كنتي لابستها يوم توزنين ولقيتي 78؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ولازم الوزن تاخذينه اول ما تقومين من النوم وتدخلين الحمام ترى هالاشياء تفرق