اغصان الامل
•
فعلا صدمة قوية :icon33::icon33::icon33:
السلم عليكم بكتبلكم معاناتي :icon33::icon33::icon33: انا كل ما ابدا ريجيم ما اكملة وارجع اكل اكثر من اول :44: لاني احب الاكل :09: احب اتسلى بالاكل يعني مو جوع :( وش الحل ابي انحف :icon33::icon33::icon33:السلم عليكم بكتبلكم معاناتي :icon33::icon33::icon33: انا كل ما ابدا ريجيم ما اكملة وارجع اكل...
طيب كم وزنك وطولك
والله ينحفكم يارب وحنا وياكم
والله ينحفكم يارب وحنا وياكم
طيب كم وزنك وطولك والله ينحفكم يارب وحنا وياكمطيب كم وزنك وطولك والله ينحفكم يارب وحنا وياكم
وزني 80
وطولي 155
وطولي 155
السلم عليكم بكتبلكم معاناتي :icon33::icon33::icon33: انا كل ما ابدا ريجيم ما اكملة وارجع اكل اكثر من اول :44: لاني احب الاكل :09: احب اتسلى بالاكل يعني مو جوع :( وش الحل ابي انحف :icon33::icon33::icon33:السلم عليكم بكتبلكم معاناتي :icon33::icon33::icon33: انا كل ما ابدا ريجيم ما اكملة وارجع اكل...
أغصان كنت مثلك عندي بغرفتي ثلاجه مليانه من كل مالذ وطاب ولااااازقه بهالثلاجه لزقه مو طبيعيه
برغم أن كل من حولي يحاولون يصدموني ويحاولون يقنعوني أن الرجيم ضروره ولازم أنفذه قالو أنتي مجبره مو مخيره لأن جسمك ما يسمح لك أنك تختاري تعملي رجيم ولا لا
رغم كل هالشيء محاولاتي للرجيم تفشل من أول يوم وإذا عزيميتي قويه مررره سويته كم يوم ورجعت مفجوعه على الأكل
معاناتي من كنت بالمتوسط وأنا ألحين خريجه
كل هالسنين وما وقفت وقفه جديه مع نفسي
صحيح أوقف وأعاتب نفسي وكذ بس مو بجديه
تدرين ليه لأن الله أعطاني جمال بوجهي وبياض خلاني أغتر بنفسي وأقول جمال يعوضني عن الرشاقه
بس للأسف ما عرفت أني أدمر جمالي بالعناد والهبال إللي أسويه
تدرين شلون عرفت أني دمرته أنصدمت لما شفت الناس ما يعتبروني جميله من بعد ما كنت أنا الأجمل
ولما ألبس شيء أو أتزين وأقول هل أنا حلوه لقيت الكل يرد ويقول حلوه لكن ....
لكن هذي أحبطتني يوم بعد يوم
وخفت أوصل لمره يقولون لي لا أنتي مالك علاقه بالجمال والأنوثه
غصون نحنا بالرجيم مو بس نبي نوصل للرشاقه والقوام الحسن والجمال
نحنا نبحث عن أنفسنا إللي ضاعت من أول كيلو زايد
وإذا مشكلتك ما تقدرين تصبري عن الأكل هذا الشي عادي بعد رحله طويله مع الأكل الزائد
صدقيني والله الصعوبه بأول مره تمنعي فيها نفسك بعده رح تكتشفي أنك تقدرين مثل ما أنا أقدر والكل يقدر
وأنا مشكلتي طوول الليل أفكر أيش أكل وأروح أجيبه وأكله
بس طالما المشكله بالليل لا تسهري نامي
أنا مثلك وقبل أسوي رجيم بيوم واصلت وعدلت نومي
صرت أصحى الساعه 8 الصباح وأستمتع بقهوة الصباح والنهار الحلو وأفطر على رواااق <<قلت لنفسي بيومها صدق أني خفاش بدين وش يسهرني بالليل و أضيع على نفسي مثل هاللحظات مايكفي ضيعت الرشاقه
وبالظهر أخذ لي غفوه خفيفه مو نووووم لصلاة العشاء
ولما تجي الساعه 11 بالليل أو 12 خلاااااااااص أحس أني أدور الفراش أبي أنام
وبكذا قضيت على حياة القوارض سهر وأكل
أصلا الجسم خلال فترة الليل خامل ويكون بأقل حالات الأحراق للسعرات الحراريه
أما بالنهار الجسم نشط يحرق وبغاية الحيويه
(وقال تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا)
وألحين أنا مشتركه مع قروب هنا بالمنتدى قروب سوسو وكل أسبوع أسوي نوع من الرجيم وأخذ يوم إجازه
واليوم اليوم الثاني من الأسبوع الثاني للرجيم (أول أسبوع عملت رجيم التمر والحليب وأخذت إجازه يوم بس وبعده بديت برجيم الشابوره ) وإلى الحين ناقصه 2كيلو ونص ومتحمسه أكمل ووعدت نفسي أني ألبس بعيد رمضان إن شاءالله اللبس ضيق على جسمي ولون فاتح مو غامق وبودع الملابس إللي تخفي جسمي وراها
أسفه طولت وهذرت كثير بس حبيت أقولك تجربتي وأوضح لك أدق التفاصيل والأفكار إللي كانت تدور براسي
ماقلت هالكلام من قبل لأي شخص وقلته لكم للفائده وعشان تحطون نقطة النهاية للبدانه والسمنه المستمره
والمفروض نتذكر دائما أن الأكل ماهو منقرض وكل شيء مو جود مو ضايع المطاعم مارح تسكر والعزايم مارح توقف مهما كانت والأكل اللذيذ ممكن أحصله بأي وقت
لكن الرشاقه هي إللي إذا راحت ما ترجع ولا أقدر أحصلها بسهوله
برغم أن كل من حولي يحاولون يصدموني ويحاولون يقنعوني أن الرجيم ضروره ولازم أنفذه قالو أنتي مجبره مو مخيره لأن جسمك ما يسمح لك أنك تختاري تعملي رجيم ولا لا
رغم كل هالشيء محاولاتي للرجيم تفشل من أول يوم وإذا عزيميتي قويه مررره سويته كم يوم ورجعت مفجوعه على الأكل
معاناتي من كنت بالمتوسط وأنا ألحين خريجه
كل هالسنين وما وقفت وقفه جديه مع نفسي
صحيح أوقف وأعاتب نفسي وكذ بس مو بجديه
تدرين ليه لأن الله أعطاني جمال بوجهي وبياض خلاني أغتر بنفسي وأقول جمال يعوضني عن الرشاقه
بس للأسف ما عرفت أني أدمر جمالي بالعناد والهبال إللي أسويه
تدرين شلون عرفت أني دمرته أنصدمت لما شفت الناس ما يعتبروني جميله من بعد ما كنت أنا الأجمل
ولما ألبس شيء أو أتزين وأقول هل أنا حلوه لقيت الكل يرد ويقول حلوه لكن ....
لكن هذي أحبطتني يوم بعد يوم
وخفت أوصل لمره يقولون لي لا أنتي مالك علاقه بالجمال والأنوثه
غصون نحنا بالرجيم مو بس نبي نوصل للرشاقه والقوام الحسن والجمال
نحنا نبحث عن أنفسنا إللي ضاعت من أول كيلو زايد
وإذا مشكلتك ما تقدرين تصبري عن الأكل هذا الشي عادي بعد رحله طويله مع الأكل الزائد
صدقيني والله الصعوبه بأول مره تمنعي فيها نفسك بعده رح تكتشفي أنك تقدرين مثل ما أنا أقدر والكل يقدر
وأنا مشكلتي طوول الليل أفكر أيش أكل وأروح أجيبه وأكله
بس طالما المشكله بالليل لا تسهري نامي
أنا مثلك وقبل أسوي رجيم بيوم واصلت وعدلت نومي
صرت أصحى الساعه 8 الصباح وأستمتع بقهوة الصباح والنهار الحلو وأفطر على رواااق <<قلت لنفسي بيومها صدق أني خفاش بدين وش يسهرني بالليل و أضيع على نفسي مثل هاللحظات مايكفي ضيعت الرشاقه
وبالظهر أخذ لي غفوه خفيفه مو نووووم لصلاة العشاء
ولما تجي الساعه 11 بالليل أو 12 خلاااااااااص أحس أني أدور الفراش أبي أنام
وبكذا قضيت على حياة القوارض سهر وأكل
أصلا الجسم خلال فترة الليل خامل ويكون بأقل حالات الأحراق للسعرات الحراريه
أما بالنهار الجسم نشط يحرق وبغاية الحيويه
(وقال تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا)
وألحين أنا مشتركه مع قروب هنا بالمنتدى قروب سوسو وكل أسبوع أسوي نوع من الرجيم وأخذ يوم إجازه
واليوم اليوم الثاني من الأسبوع الثاني للرجيم (أول أسبوع عملت رجيم التمر والحليب وأخذت إجازه يوم بس وبعده بديت برجيم الشابوره ) وإلى الحين ناقصه 2كيلو ونص ومتحمسه أكمل ووعدت نفسي أني ألبس بعيد رمضان إن شاءالله اللبس ضيق على جسمي ولون فاتح مو غامق وبودع الملابس إللي تخفي جسمي وراها
أسفه طولت وهذرت كثير بس حبيت أقولك تجربتي وأوضح لك أدق التفاصيل والأفكار إللي كانت تدور براسي
ماقلت هالكلام من قبل لأي شخص وقلته لكم للفائده وعشان تحطون نقطة النهاية للبدانه والسمنه المستمره
والمفروض نتذكر دائما أن الأكل ماهو منقرض وكل شيء مو جود مو ضايع المطاعم مارح تسكر والعزايم مارح توقف مهما كانت والأكل اللذيذ ممكن أحصله بأي وقت
لكن الرشاقه هي إللي إذا راحت ما ترجع ولا أقدر أحصلها بسهوله
الصفحة الأخيرة