بنت بنوتة كتكوتة
•
عزيزتي الافضل تروحي لطبيب تغذية وهو يسوي لش برنامج خاص يناسب جسمك وطولك..قوي ارادتك ولاتستسلمين وبالتوفيق
مرحبآ .. كيفكم ؟.. بدخل ع طول ع الموضوع بنات آنا آعاني من السمنه من وانا صغييره وداييييييم اقول بكره ببدأ ومايجي بكره الا وأنــا مخربته :44: و اصصلا وزني مايتحرك ثاااااااااااابت بشكل عششان كذذا ما اتحمسس للرجيم :icon36: طلبتكم بنآت ساعدوني الله يرزق اللي ترد علي الفردوس الاعلى من الجنه :heart:مرحبآ .. كيفكم ؟.. بدخل ع طول ع الموضوع بنات آنا آعاني من السمنه من وانا صغييره...
اختي الشحوم اللي جمعتيها بسنين ماراح تروح بسهوله وبسرعه الشي يبغاله صبر انا سويت تخفيف للاكل مره قوي ومع رياضة مشي خسرت خلال سنه عشره كيلو لاكن الحمدلله نعمه وادعي ربك يعطيك الاراده والصبر وخلي عندك حصاله كل يوم حطي فيها مبلغ بنية الله ينحفك وتصدقي فيها بعد شهراوشهرين اللي تحبين وارجعي اعمليها مره ثانيه جربي هالطريقه وماراح تندمين والله ينحفنامن غيرشر يارب ياكريم
أول شي ابي تششجيييع
وبعدين رجيم سريع وحلوو
لآن بعد اسبوعين ونص عندي حفلة وانا مشتركة بفقرة الرقص وهييك : $
واحس نفسي صرت دووبة
وابي انقص 10 كيلوو . .
وانا ما اخلي الشاي الاخضر ابدا كل يوم اشرب من فنجانين لـ 10 ~ أحوووبه مع اني اكررـ الشاي وابدا ما اشربه الا الشآي الأخضر : $
بليييز اللي تقدر تفيدني لا تبخل علي . .
وبعدين رجيم سريع وحلوو
لآن بعد اسبوعين ونص عندي حفلة وانا مشتركة بفقرة الرقص وهييك : $
واحس نفسي صرت دووبة
وابي انقص 10 كيلوو . .
وانا ما اخلي الشاي الاخضر ابدا كل يوم اشرب من فنجانين لـ 10 ~ أحوووبه مع اني اكررـ الشاي وابدا ما اشربه الا الشآي الأخضر : $
بليييز اللي تقدر تفيدني لا تبخل علي . .
أول شي ابي تششجيييع وبعدين رجيم سريع وحلوو لآن بعد اسبوعين ونص عندي حفلة وانا مشتركة بفقرة الرقص وهييك : $ واحس نفسي صرت دووبة وابي انقص 10 كيلوو . . وانا ما اخلي الشاي الاخضر ابدا كل يوم اشرب من فنجانين لـ 10 ~ أحوووبه مع اني اكررـ الشاي وابدا ما اشربه الا الشآي الأخضر : $ بليييز اللي تقدر تفيدني لا تبخل علي . .أول شي ابي تششجيييع وبعدين رجيم سريع وحلوو لآن بعد اسبوعين ونص عندي حفلة وانا مشتركة بفقرة...
طيب كم وزنك شوفي لك رجيم من الرجيمات الي نزولها سريع بس بعدها حافظي عشان مايرجع وزنك او سوي رياضه كل يوم ساعه صدقيني بتشوفي نتيجه
أول شي ابي تششجيييع وبعدين رجيم سريع وحلوو لآن بعد اسبوعين ونص عندي حفلة وانا مشتركة بفقرة الرقص وهييك : $ واحس نفسي صرت دووبة وابي انقص 10 كيلوو . . وانا ما اخلي الشاي الاخضر ابدا كل يوم اشرب من فنجانين لـ 10 ~ أحوووبه مع اني اكررـ الشاي وابدا ما اشربه الا الشآي الأخضر : $ بليييز اللي تقدر تفيدني لا تبخل علي . .أول شي ابي تششجيييع وبعدين رجيم سريع وحلوو لآن بعد اسبوعين ونص عندي حفلة وانا مشتركة بفقرة...
لا تشربي الا سوايل
الصفحة الأخيرة