**الشووق**
•
الله ينحفنا جميع من غير شر
نزف الاهات ماشاء الله عليكي نزلتي 20 كلوو لازم تكون معنوياتك اعلى من هيك لانه هدفك بالرشاقه عم يتحقق عندك شوي شوي
اكيد واكيد الموضوع مو سهل وانتي اعرف بهالشي لانك عملتي رجيم قبل هيك لكن تخيلي كيف حالك بس تنحفي كمان 10 كيلو مثلا كيف حيكون عليكي اللبس احلى
انا دايما بصير بدي اكل لما اعصب او اشي بيدايقني لكن اكتشفت اني عم ادايق اكتر واكتر لما عم باكل لاني مو راضيه عن وزني وصايره لما عم اكل ما عم بنبسط واستمتع بالاكل بالعكس عم انزعج اكتر واكتر عشان هيك حاسه انه مالي نفس للاكل مع اني جوعانه
الله يقويكي ويقوينا
المشوار بدو همه عاليه وتفائل وصبر
اكيد واكيد الموضوع مو سهل وانتي اعرف بهالشي لانك عملتي رجيم قبل هيك لكن تخيلي كيف حالك بس تنحفي كمان 10 كيلو مثلا كيف حيكون عليكي اللبس احلى
انا دايما بصير بدي اكل لما اعصب او اشي بيدايقني لكن اكتشفت اني عم ادايق اكتر واكتر لما عم باكل لاني مو راضيه عن وزني وصايره لما عم اكل ما عم بنبسط واستمتع بالاكل بالعكس عم انزعج اكتر واكتر عشان هيك حاسه انه مالي نفس للاكل مع اني جوعانه
الله يقويكي ويقوينا
المشوار بدو همه عاليه وتفائل وصبر
تسلمون جميعا للامانة مانزلت هالوزن اللي عقب ماعرفت طريق هالمنتدى وهالحوائيات اللي اخلاقهن فوووق ...
نزف الاهات شو بلشتي رجيم ولا لا انا امروي تمام مع اني عنم نقنق شوي توزنت اليوم نازله 2 كيلو الحمد لله
الصفحة الأخيرة