الله يشفيها يارب طيب خليها تبتعد عن المنبهات قبل النوم بساعات

اوخليها تراجع الطبيبه

اختي سينابون2 ...
ارد عليكي مره ثانيه....لان اعرف الارق و بلاويه ودااااايما اعاني منه و ما اتمناه لي احد.....و ما دام مشاء الله اختك تقر سورة البقره و ما تسمع اغاني.....
يمكن هي تفكر في شي...او عندها قلق....حتى لو مشاكل صايره من فتره.....حتى انا يا ما جتني هالحاله اللي في اختك...و اسبابها يا قلق و تفكير....و أحياناً يكون نقص شي في الجسم....اذكر مره في قناة سمارات واي شفت حلقه لدكتور ...هو دايماً يتكلم عن الغذاء و الطب البديل.......واذكره مره قال ان في بعض المواد يوم تنقص في الجسم...تسبب ارق و قلق و اعتقد انهم المغنيسيوم و الكالسيوم.....
و بعد قال ان التهويه في الغرفه كثير اتاثر على النوم..وحرارة الغرفه لا تكون حاره و لا بارده ...و بعد مكان السرير....شي غريب صح.....بس هالمعلومه بعد قرانتها مو بس سامعتنها من الدكتور....إن في ناس لما غيرو مكان سريرهم او غيرو غرفة نومه إلى غرفه ثانيه ...قدرو ينامون....بس هذا اللي اتذكره من كلام الدكتور .....

اللهم يا حي يا قيوم اشفي اخت اختنا في الله سينابون2 ....و اشفيني و اشفي جميع المؤمنات المسلمات.....اللهم آمين

الله يشفيها يارب طيب خليها تبتعد عن المنبهات قبل النوم بساعات

اوخليها تراجع الطبيبه