أم4 نواعم

أم4 نواعم @am4_noaaam

عضوة نشيطة

تكفووون كيف أنحف فخوذي بدون ماتنحف مؤخرتي

علاج السمنة والنحافة

تكفون جاوبوني














كيف أنحف فخوذي وجنوبي من دون
ماتنحف المؤخرة ..........
لأني زينت ريجيم أو بالأصح خففت الأكل وزينت رياضة وللأسف راحت المنطقه ذيك فيها

أتمنى القى عندكم حل
27
30K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سنوات الصداع
سنوات الصداع
رفع
د.مشمش
د.مشمش
اب
خفيفه دم
خفيفه دم
والله أتوقع مافيه حل لهذه المشكله انا مثلك من زمان سويت رجيم ابي اخفف منطقه الفخود والكرش راحت فيها ذيك المنطقه .
لازم تضحين فيها هههه
ام دينـــــا
ام دينـــــا
والله أتوقع مافيه حل لهذه المشكله انا مثلك من زمان سويت رجيم ابي اخفف منطقه الفخود والكرش راحت فيها ذيك المنطقه . لازم تضحين فيها هههه
والله أتوقع مافيه حل لهذه المشكله انا مثلك من زمان سويت رجيم ابي اخفف منطقه الفخود والكرش راحت...
هههههههههههههههههههههه


من جد انك خفيفة دم....

عاد انا نفس مشكلتك ابي االجنوب والافخذ تنحف وهي لا ...
kh.imane
kh.imane
عاد لو سمنتي كل شي يسمت ولو ضعفتي كل شي يضعف


بس اتذكر يوم كنت العب في الجيم المدربة كانت اتسويلنا رياضة معينه تطلع .... والضعف لفخوظ بس يبيلها مداومة


والطرقة انش اتنامين على جنب وتحركين ريلش لفوق تم تحت 10 بداية واشوي اشوي اتزيدين وهكدا للريل التانية


ان شالله فهمتي علي وفاديتك