ام زياد2012
ام زياد2012
هلا بنااااااااااااات بدخل بالموضوع ع طول:44: بنااااات انا جسمي متناسق وحلو عقب مانحفت:) ما شاء الله تبارك الرحمن بس كله بفضل ربي وبعدها انوااااع الرجيمااااات والرياااضه بس العلللللللللله في ها الجوانب:44: عيتتتتتتتتتتتتت تروح وش اسوي فيها :09: ابد تخلي شكل الوحده مو حلو:( فاااا بليز ابيكم تساااعدوني من تجااااربكم او احد تعرف طريقه لها مضمونه والله ادعي لها من كل قلبي بليز لا تخلوني:44:
هلا بنااااااااااااات بدخل بالموضوع ع طول:44: بنااااات انا جسمي متناسق وحلو عقب مانحفت:) ما شاء...
الله يعين...
&ساعة صفا&
&ساعة صفا&
سوي رياضة المقص وهي تنامي على جنبك وتتسندي على كوعك وترفعي رجولك لفوق وترجعيها تاني انا دايما اسويها والمنطقه روووعه عندي
سوي رياضة المقص وهي تنامي على جنبك وتتسندي على كوعك وترفعي رجولك لفوق وترجعيها تاني انا...
هذا هو الحل الاكيد
ملاك أبها
ملاك أبها
هلا بنااااااااااااات بدخل بالموضوع ع طول:44: بنااااات انا جسمي متناسق وحلو عقب مانحفت:) ما شاء الله تبارك الرحمن بس كله بفضل ربي وبعدها انوااااع الرجيمااااات والرياااضه بس العلللللللللله في ها الجوانب:44: عيتتتتتتتتتتتتت تروح وش اسوي فيها :09: ابد تخلي شكل الوحده مو حلو:( فاااا بليز ابيكم تساااعدوني من تجااااربكم او احد تعرف طريقه لها مضمونه والله ادعي لها من كل قلبي بليز لا تخلوني:44:
هلا بنااااااااااااات بدخل بالموضوع ع طول:44: بنااااات انا جسمي متناسق وحلو عقب مانحفت:) ما شاء...
أستخدمي القرص الدوار أوتمارين العصا تحطين عصا على كتوفك وتمسكينها بيدك وتلفين يمين ويسار نفس فكرة القرص الدوار
أم ريتاج1%
أم ريتاج1%
هلا بنااااااااااااات بدخل بالموضوع ع طول:44: بنااااات انا جسمي متناسق وحلو عقب مانحفت:) ما شاء الله تبارك الرحمن بس كله بفضل ربي وبعدها انوااااع الرجيمااااات والرياااضه بس العلللللللللله في ها الجوانب:44: عيتتتتتتتتتتتتت تروح وش اسوي فيها :09: ابد تخلي شكل الوحده مو حلو:( فاااا بليز ابيكم تساااعدوني من تجااااربكم او احد تعرف طريقه لها مضمونه والله ادعي لها من كل قلبي بليز لا تخلوني:44:
هلا بنااااااااااااات بدخل بالموضوع ع طول:44: بنااااات انا جسمي متناسق وحلو عقب مانحفت:) ما شاء...
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انبض ياقلبي
انبض ياقلبي
حوائيات ابي حل لمشكله (الجوانب)اللي حول الفخوذ مدري وش اسمها المهم احس اذلبست فستان استرتش تبان ماتعجبني وش الحل لها جسمي كله عاجبني الحمدلله بس هالزوايدمالهاداعي ولاتقولوورجيم انااصلامدري وش فيني نحفت واناماابي انحف وزني 72 الحمدلله ويوم قست وزني طلع اكثرشي سلوليت مودهون وش الحل بليز ابيهاتختفي قبل العيد