جوااافه
•
مبروووووووك ماشاء الله وأسأل الله ان يتم لك بخير نصيحتي يااختي انك تركزي على الفواكه والخضار والحليب والنشويات خففيـــــــــــــــها والحلويات ابتعدي عنها نهائيـــــــــــا الا التمر وان شاء الله مايزيد وزنك ولا شي
ماشاء الله تبارك الله الف مبروك الحمل والله يهون عليك وتقومين بالسلامة..نصيحتي لك الاكل الصحي..يعني فطور وغداء وعشاء وخذي 3مرات خضار و2فواكه والحليب واللبن والزبادي ضروووري...وابعدي عن المقليات والحلويات(اذا مررره خذي شي بسيط)وتابعي مع دكتورتك...وان شاء الله تبشرينا ومولدك على يدك وانتي بصحة وعافية.
بنت سنعه
•
بلعكس حبيبتي لاتحطين في بالك ان الحمل بيسمنك انا بالحمل ابدا ما ازيد عن 9 كيلو اذا مره خربتها وبعد الولاده تروح بس مشكلتي بالنفاس مره ازيد لاتاكلين غير اكل صحي ولا تزيدين الكميه ولا تسمعين كلام الحريم اللي يقولوا كلي عن اثنين وصدقيني ماراح تزيدين شي
om bsool
•
روحي لاخصائية تغذيه تعطيك برنامج غذائي مو رجيم لا
بس عشان يكون اكلك صحي من غير ماتمتني وعشان البيبي ماينقصه شئ
ومبروك على الحمل والله يتمم لك على خير
بس عشان يكون اكلك صحي من غير ماتمتني وعشان البيبي ماينقصه شئ
ومبروك على الحمل والله يتمم لك على خير
الصفحة الأخيرة
ومبروك الحمل..الله يتممه على خير ويسهل ولادتك يا رب