صمت وخجل :

اختي بعلمك عن تجربتي ومثل مايقولوا اسال مجرب ولاتسأل طبيب ... انا في حملي الاول زدت 22 كيلو .. وعلى ذا الحمل نظمت وجباتي افطر الي اريده واتغدى الي اشتهيته بس مو كتير كتير بس ماتعشى الا عصير برتقال طازج او تفاح او كوب لبن والحمدلله حتى دحين مازدت الاكيلو وانا دحين داخلة السادس بس بيني وبينك حاسة حالي هالايام بديت اتوحش عالاكل وراح اقاوم باذن الله

اختي بعلمك عن تجربتي ومثل مايقولوا اسال مجرب ولاتسأل طبيب ... انا في حملي الاول زدت 22 كيلو .....

@ Angel @ :

اختي روحي لطبيب أحسن عشان يعطيك نظام غذائي مناسب لك ومبروك الحمل..الله يتممه على خير ويسهل ولادتك يا رب

اختي روحي لطبيب أحسن عشان يعطيك نظام غذائي مناسب لك ومبروك الحمل..الله يتممه على خير ويسهل...

جوااافه :

مبروووووووك ماشاء الله وأسأل الله ان يتم لك بخير نصيحتي يااختي انك تركزي على الفواكه والخضار والحليب والنشويات خففيـــــــــــــــها والحلويات ابتعدي عنها نهائيـــــــــــا الا التمر وان شاء الله مايزيد وزنك ولا شي

مبروووووووك ماشاء الله وأسأل الله ان يتم لك بخير نصيحتي يااختي انك تركزي على الفواكه والخضار...

بنت ابو سعد :

ماشاء الله تبارك الله الف مبروك الحمل والله يهون عليك وتقومين بالسلامة..نصيحتي لك الاكل الصحي..يعني فطور وغداء وعشاء وخذي 3مرات خضار و2فواكه والحليب واللبن والزبادي ضروووري...وابعدي عن المقليات والحلويات(اذا مررره خذي شي بسيط)وتابعي مع دكتورتك...وان شاء الله تبشرينا ومولدك على يدك وانتي بصحة وعافية.

ماشاء الله تبارك الله الف مبروك الحمل والله يهون عليك وتقومين بالسلامة..نصيحتي لك الاكل...

بنت سنعه :

بلعكس حبيبتي لاتحطين في بالك ان الحمل بيسمنك انا بالحمل ابدا ما ازيد عن 9 كيلو اذا مره خربتها وبعد الولاده تروح بس مشكلتي بالنفاس مره ازيد لاتاكلين غير اكل صحي ولا تزيدين الكميه ولا تسمعين كلام الحريم اللي يقولوا كلي عن اثنين وصدقيني ماراح تزيدين شي

بلعكس حبيبتي لاتحطين في بالك ان الحمل بيسمنك انا بالحمل ابدا ما ازيد عن 9 كيلو اذا مره خربتها...