تكفووووووون ساعدوني الله يريحكم

حبيبتي انا بكريه ولسى ما ولدت..

بس عموما عيشي كل لحظه مع مولوج..

وفكري تتغيرين وتسوين نيولوك..

ولا تخلين الملل والياس يسسب لح.. اكتئاب الولاده..

حاولي تخرجين من هذي الحاله باسرع وقت ممكن..

هذا الا اقدر اقوله وسلامي..

الله يخليك تسلمين ياعمري
بس ما كد سمعتي عنه طيب

عادي حبيبي هذا اكتئاب ما بعد الولادة وشدتة تتفاوت ما بين شخص للثاني

انصحك بالتالي طبقيه بحذافيره ولا تتكاسلين

ابدا لا تسمعي موسيقى انتي غير طاهرة ومعرضة للاذى

داومي على اذكار الصباح والمساء وقبل النوم

حصني نفسك و صغيرك

شغلي قران دايم عندك بالغرفة على الهادئ

اهتمي بالاكل المتوازن كثرة الدهون تجيب الضيقه
اذا جاك حريم لا تتزينين خلك ملفعة وحصني نفسك وولدك

كل ما حسيتي بضيق خل امك تقرا عليك وتمرخك بزيت زيتون

لا تنسي الرضاعة الطبيعيه


انشاء الله اختي يومين من هالامور وانتي عال العال

طمنيني عليك اختي اذا تحسنتي ولو برساله خاصة

قلبي معاك

حبيبتي الله يزيل مابك من هم يارب
أتوقع هذا شي طبيعي وسببه الهرمونات
مره قرأت موضوع عن اكتئاب مابعد الولادة ومكتوب سبب الاكتئابانه الهرمونات في فترة الحمل تكون مرتفعه وماهي مستقرة وبعد الولادة تبدأ بالهبوط والاستقرار وبالتالي يكون لها دور بالمزاج مثل وقت الدورةالشهريةأو قبلها أكثر النساء يتعكر مزاجهم وماتطيق نفسها وتكره حياتها <<<<<< كانت تصيري هالحركه والله أوصل لدرجة اني أكره بيتي وزوجي لكم تطمني يالغاليه والله فترة وتعدي ان شاءالله بس أكثري من الاستغفار وأقرأي الأذكار وأهتمي بالبيبي وأقرأي سورة الشرح ترى والله بجد تشرح الصدر
الله يهون عليك

لا هي خفت الحمدالله عن اول الاربعين

بس مدري هل هذا شي طبيعي او لا