تمارين الجذع والارداف

حبيبتي استني عليا ان شاء الله بنزل رياضة خاصة بالارداف

وكمان المنتدى مليان مواضيع ببحث واشوف

بس حبيبتي ويش هو الجذع

جبتلك هالروابط ان شاء الله ينفعوكي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=691499


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=451998

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=856747

مشكوره ياعيوني ماقصرتي والله تعبتك معاي

تيماااا داااااايم ماااتقصر ’’ :)

ياحبي لهااا

الله الجنة

ولا تعب ولاشئ نحن اخوات وكل واحدة تفيد بالي تعرفه


00بسنت00
العفوووووووووو ياعيوني


جرح 2

ويا حــــــــــبي لــــــــــك