التاجرة أم عبودي
•
تسوينها كلها
FOF~M
•
hams999 :
السلام عليكم ورحمة الله اسعد الله اوقاتكم بكل خير بنات استفسار الله يسعدكم كيف طريقة تمارين الخمسه ميل لقيت 5 مقاطع للتمارين لكن مو عارفه هل كلها تعمل مع بعض ولا كل يوم واحد ؟! بليز ساعدونيالسلام عليكم ورحمة الله اسعد الله اوقاتكم بكل خير بنات استفسار الله يسعدكم كيف طريقة تمارين...
بالتدريج انا كنت اسوي واحد وبعدين 2 و وقفت على 3 ورا بعض
موفقه
موفقه
ليتك معى
•
روووووووووووعه مرة
انا استخدمها وبصراحه مااهتم بالوقت
كل يوم استخدم مقطع بالاضافة الى تمارين
البطن وخصر والفخذ
يارب ننحف من غير شر
انا استخدمها وبصراحه مااهتم بالوقت
كل يوم استخدم مقطع بالاضافة الى تمارين
البطن وخصر والفخذ
يارب ننحف من غير شر
الصفحة الأخيرة