close
Close
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
البحث
البحث…
كوبونات
الراقية
تسجيل الدخول
عرض القائمة
كوبونات
الاشتراك في الراقية
عرض الإشعارات
عرض قائمة المستخدم
تسجيل الدخول
إنشاء حساب جديد
الوضع النهاري
الوضع الليلي
الوضع الافتراضي
إنشاء موضوع جديد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب جديد
أعلن معنا
اتصل بنا
الوضع النهاري
الوضع الليلي
الوضع الافتراضي
شروط الاستخدام
•
سياسة الخصوصية
•
اتفاقية ترخيص المستخدم
•
أعلن معنا
•
اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة لموقع عالم حواء © 2022
نسيم الليالي
@nsym_allyaly
عضوة جديدة
تمارين بالصـــــــــورة....
الصحة واللياقة
•
20 سنة
عرض القائمة
إبلاغ عن إساءة استخدام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
احبتي اخواتي حبيت اقدم لكم بعض التمارين ومرفقه بالصوره:41:
تفضلو معي
اولا نبدأ : تمارين بعد الولاده
تمارين الظهر:
تمارين الظهر الضعيف:
و اذا تبون التمارين الباقية قولوا لي:30:
5
1K
إعجاب
0
عدم إعجاب
0
مشاركة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تسجيل دخول
←
نسيم الليالي
•
20 سنة
عرض القائمة
إبلاغ عن إساءة استخدام
شكراا لكم
إضافة رد جديد
إعجاب
0
عدم إعجاب
0
مشاركة
الفتوون
•
20 سنة
عرض القائمة
إبلاغ عن إساءة استخدام
السلام عليكم
مشكوره اختي علي التمارين
وياليت المزيد خصوصا للبطن
وللمنطقه اللى تحت الاكتاف لانها وايد
مترهله عندي:26:
إضافة رد جديد
إعجاب
0
عدم إعجاب
0
مشاركة
رغد الحب
•
20 سنة
عرض القائمة
إبلاغ عن إساءة استخدام
مشكوره:24:
إضافة رد جديد
إعجاب
0
عدم إعجاب
0
مشاركة
فلوة الحلوة
•
20 سنة
عرض القائمة
إبلاغ عن إساءة استخدام
الله يعطيك العافية
فلوة الحلوة
إضافة رد جديد
إعجاب
0
عدم إعجاب
0
مشاركة
Razan
•
20 سنة
عرض القائمة
إبلاغ عن إساءة استخدام
thanx
nasim al laiali
and i have this link also
http://www.ccaa.org.uk/exercises.htm
إضافة رد جديد
إعجاب
0
عدم إعجاب
0
مشاركة
الصفحة الأخيرة
$el.classList.remove('shaking'), 820))" x-transition:enter="ease-out duration-300" x-transition:enter-start="opacity-0 translate-y-4 sm:translate-y-0 sm:scale-95" x-transition:enter-end="opacity-100 translate-y-0 sm:scale-100" x-transition:leave="ease-in duration-200" x-transition:leave-start="opacity-100 translate-y-0 sm:scale-100" x-transition:leave-end="opacity-0 translate-y-4 sm:translate-y-0 sm:scale-95" x-bind:class="modalWidth" class="inline-block w-full align-bottom bg-white dark:bg-neutral-900 rounded-lg text-right overflow-hidden shadow-xl transform transition-all sm:my-8 sm:align-middle sm:w-full" id="modal-container" >