نسيم الليالي
@nsym_allyaly
@nsym_allyaly
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم بنات لا لا اقصد اشحالكم عرايس ومتزوجات وامهات وبس :42: عندي لكم وحده تبيع ملابس نوم ماركات:32: لا وهم تجي البيت لين عندج بس هذي بالامارات بس حتى لو كنتي في اي اماره من الامارت تجيج لين البيت لا…
بخصوص الرجيم هذا مالكم اللي هو تسعة كيلو في تسعة ايام انا بس لازم انزل 6 او 7 كيلوات بس :11: فأبيكم تقولولي هل الوزن رجع بعد ما سويتو الرجيم((تسعة أيام))؟؟؟..:time:
بسم الله الرحمن الرحيم الزعتر...العشب الساحر..غذاء و دواء:55:مــــــــــــــــــن نســــيم الحياة...نســـيم حواء...نسيم الليالي:40: أولا مسكن و مهديء لألام الدورة الشهرية: يغلى الزعتر مع البابونج و الينسون كالشاي و يشرب قدر كزب صبا…
السلام عليكم يا بنات انا اليوم راح اقولكم عن تجربتي الحلوة و المذهلة الي قدرت من خلالها اخلي جسمي من اسفل اصغر و احلى......بس طبعا ما بقولكم الا اذا انتوا تبون.... :55: :55::55::55: :55: :55:
عندي لكم يا خواتي برنامج خاص بكل وحدة بس بشرط انها تقول لي شو اللي تحب تاكله:23: وتمشي على النظام صح:42::30: جاهزين ؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احبتي اخواتي حبيت اقدم لكم بعض التمارين ومرفقه بالصوره:41: تفضلو معي اولا نبدأ : تمارين بعد الولاده تمارين الظهر: تمارين الظهر الضعيف: و اذا تبون التمارين الباقية قولوا لي:30:
لخصر جميل وبطن روعه مســــــــــــــاء الخير بدخل في الموضوع بقولكم اليوم شفت وحده مشالله جسمها روعه :23:خاصه عند الخصر والبطن:32: وقالتلي انها تشرب شاي البقدونس على الريج دافي :21: وتسوي هذي الرياضه كل ما فضت :06: تنسدحين على ظهرج …