
امي جنتي وناري
•
ما قصرتي عيني .. وربي ما يحرمني من افادتك ..

سالمة المسالمة :
جزاك الله خير بس حابه أعرف كم كنت مرة تسوين كل تمرينجزاك الله خير بس حابه أعرف كم كنت مرة تسوين كل تمرين
التمرين واحد من التمارين تسوينه قد ماتقدرين يعني بكل وقت
شكواي لك يالله
الله يجزاك خير سؤال :
لما احط الخلطة انام او لا ؟
الخلطه حطيها واتحركي في البيت وانا كنت احطها وامشي علي السير واكمل تمارين لازم مو اقل من 4ساعات واغسله
بعدين احط دوف لشد الجسم
ورده ولا كل الورود
سؤووووووووووووووووووووال
هل الشمر يرفع هرمون الحليب بليز
اذا اخذتيه بنفس الطريقه الي قلت عليها ان شاء الله مايضرك الا اذا كان عندك استعداد
الطريقه ملعقه كبيره مطحون الشمر تلهمينها مع كوب ماء او كوب ماء مغلي وتحطين ملعقه كبيره الشمر المطحون
وتغطين الكوب بعد ربع ساعه تحركينه بالملعقه وتشربينه
حي الله الجميع وجزاكم الله خير وامين اللهم تقبل الدعاء
شكواي لك يالله
الله يجزاك خير سؤال :
لما احط الخلطة انام او لا ؟
الخلطه حطيها واتحركي في البيت وانا كنت احطها وامشي علي السير واكمل تمارين لازم مو اقل من 4ساعات واغسله
بعدين احط دوف لشد الجسم
ورده ولا كل الورود
سؤووووووووووووووووووووال
هل الشمر يرفع هرمون الحليب بليز
اذا اخذتيه بنفس الطريقه الي قلت عليها ان شاء الله مايضرك الا اذا كان عندك استعداد
الطريقه ملعقه كبيره مطحون الشمر تلهمينها مع كوب ماء او كوب ماء مغلي وتحطين ملعقه كبيره الشمر المطحون
وتغطين الكوب بعد ربع ساعه تحركينه بالملعقه وتشربينه
حي الله الجميع وجزاكم الله خير وامين اللهم تقبل الدعاء



الصفحة الأخيرة