بنت محمد السعود
•
والله حمستووني بالذاات كانها تسوي فرق للصدر والخصر وتنحفهم وتبرز الخصر شكلي ببدأ اليوم بإذن الله.
razan12
•
اغصان الورود ... اه حبيبتي اول يومين في الم شديد بتريحي بعدهم يوم وبعدها بترجعي اذا بدك تستمري لا تعملي فترة راحة اكتر من يوم
كم وزنك ؟! ..... انا قبل اسبوعين كنت 81 بس ما ارجعت وزنت بعد الرياضة ..اما شكل جسمي اتغير كتير والكل لاحظ
كم وزنك ؟! ..... انا قبل اسبوعين كنت 81 بس ما ارجعت وزنت بعد الرياضة ..اما شكل جسمي اتغير كتير والكل لاحظ
razan12
•
razan12 :
اغصان الورود ... اه حبيبتي اول يومين في الم شديد بتريحي بعدهم يوم وبعدها بترجعي اذا بدك تستمري لا تعملي فترة راحة اكتر من يوم كم وزنك ؟! ..... انا قبل اسبوعين كنت 81 بس ما ارجعت وزنت بعد الرياضة ..اما شكل جسمي اتغير كتير والكل لاحظاغصان الورود ... اه حبيبتي اول يومين في الم شديد بتريحي بعدهم يوم وبعدها بترجعي اذا بدك تستمري لا...
بنت محمد السعود ... كتيييير روعة وبتعمل فرق بالشكل
الحمدلله مبسوطة بنتائجها
الحمدلله مبسوطة بنتائجها
رز ان تسلمي علي الرد
وفعلا جربت اعملها الآن وكانت مؤلمة للركب لكن تحملت مادام مافيها ضرر ومادام والكل يشعر بالألم فمافيش مشكله
بأستمر من غير يوم إجازة
وزني 89
ورجولي يوجعوني أن تحركت كثير أو مشيت
واخاف مع رياضة جيليان يتأثرو ركبي اكثر
فيه حركات صعبة مثل رياضة الضغط ماقدرت لها
فعملت حركات من عندي فهل ينفع إلى ما اقدر له استبداله بحركات من عندي ^_^
ومشكورة يا قلبي علي تعاونك
وفعلا جربت اعملها الآن وكانت مؤلمة للركب لكن تحملت مادام مافيها ضرر ومادام والكل يشعر بالألم فمافيش مشكله
بأستمر من غير يوم إجازة
وزني 89
ورجولي يوجعوني أن تحركت كثير أو مشيت
واخاف مع رياضة جيليان يتأثرو ركبي اكثر
فيه حركات صعبة مثل رياضة الضغط ماقدرت لها
فعملت حركات من عندي فهل ينفع إلى ما اقدر له استبداله بحركات من عندي ^_^
ومشكورة يا قلبي علي تعاونك
Alanoud_
•
يلا رزان متعبه بششكل :( مقدرت اسويها كلها
قمت اسوي حركات وطمر حركات:)
ويوم ينسدحون على بطونهم ويرفعون ذي ماعرفت اسسويها ابد طمرتها :)=))
قمت اسوي حركات وطمر حركات:)
ويوم ينسدحون على بطونهم ويرفعون ذي ماعرفت اسسويها ابد طمرتها :)=))
الصفحة الأخيرة