كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دنا الشوق
دنا الشوق •
آنا عملتها آمس تقريبا نص التمارين مو كلها
صحيت من النوم الم في جسمي وخصوصا بفخوذي من فوق
كنو احد مدربيني من الدرج :11retcher << اتعب على الوصف :D
والله حتى بالصلاه مو قادرة اسجد
بس تحمست اعملها لانو شفت عليها مدح وتجارب الاخوات
وان شاء الله راح استمر عليها
لانو شي طبيعي في بداية التمارين العضلات تنشد
دلال 767
دلال 767 •
دنا الشوق دنا الشوق :
آنا عملتها آمس تقريبا نص التمارين مو كلها صحيت من النوم الم في جسمي وخصوصا بفخوذي من فوق كنو احد مدربيني من الدرج :11retcher &lt;&lt; اتعب على الوصف :D والله حتى بالصلاه مو قادرة اسجد بس تحمست اعملها لانو شفت عليها مدح وتجارب الاخوات وان شاء الله راح استمر عليها لانو شي طبيعي في بداية التمارين العضلات تنشد
آنا عملتها آمس تقريبا نص التمارين مو كلها صحيت من النوم الم في جسمي وخصوصا بفخوذي من فوق كنو...
تمارين جيليان مرة مؤلمة وعني سويت الكورس كامل بالاخير تسوي حركات ماتقدرين تسوينها سوي كيلي ودانييل احسن او تمرين اسمهx9 الاخير كثير نحفوا عليه ومو مؤلم لدرجة جيليان واللي تبي مساعدة ترسل لي وفيه تمارين اللي تتسوى بالمشي اخف شي
ريحة مطررر
ريحة مطررر •
بالبدايه الم فضيع اول اسبوع بعدين يخف

وتمارينها على اليوتيوب

اكتبي جليان المستوى الاول