شكرا لك انيقة

والتمارين ممتعة لكن المهم الإستمرارعليها لإن عدم الإستمرار ووالله عن تجربة يؤدي الى نتيجه عكسية او مايسمونها ردة فعل ... فخليك على كرشتك القديمة لايجيك اكرش منها:11:

يعطيك العافيه أختي الغاليه 00تمارين حلوه والله يعيننا على الأستمرار عليها:11:

وعسى بعد كل ذا تختفي الكرشه اللي اتعبتنا ........:26:

يا رب استمر عليها .....

خاصة انه اغلبها وانا مستلقية مافيها مشي........ههههههه ..........وحدة كسلانة مرة .....;)

ترى امزح..

بس دعواتكم اقوم من اليي انا فيه.....

الله يعطيج العااااااااااااااااااااااااة على هذي التمارين