Chill Out :

wooooooooooooooooooooooooooow هذا أحلى شي ماشاء الله تصدقيين ان هذي مشكلتي الازلية وناوية اشتري اوربت رك عشان اشد جسمي حت اني رحت المحل وقالوا بعد شهر التخفيض ولا شريته بس سبحان الله خيرررره من جد الله يسعدك وينولك ماتتمنين ويرزقك من أوسع ابواابه بس ياليت يا قلبي تقولين لي وشي التمارين الي اتبعتيها بالضبط هل اقتصرتي على التمارين الي في موقع get taller for free او تسوين معها شي ثاني؟ في انتظار ردك......بليز لا تتأخري علي ودي أبدأ بالتمارين من الان......

wooooooooooooooooooooooooooow هذا أحلى شي ماشاء الله تصدقيين ان هذي مشكلتي الازلية وناوية...

شمالية غربية@ :

مو شرط حبيبتي مسبح انا امارس رياضة القفز او نط الحبل مثلا(اي رياضة قفز)+التمرين على الجهاز+شرب الحليب والنوم مبكرا(لانة 90%من الخلايا تتكون اثناء النوم)لكن للحين احاول اضبط نومي:09: وتصدقين اني حاسة بشد بظهري لكن يبيلة استمرار:):)

مو شرط حبيبتي مسبح انا امارس رياضة القفز او نط الحبل مثلا(اي رياضة قفز)+التمرين على الجهاز+شرب...