.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

smr_rs • 20 سنة

مشكوووورة
وجزاك الله خير

mnoOoOo • 20 سنة

يعطيك العافيه ياعسل

منار2006 • 20 سنة

دعاء قاسم :

شيوخ العز;;;;;اني لا ارى غير الصورة او التمرين الثاني الصديقة

شيوخ العز;;;;;اني لا ارى غير الصورة او التمرين الثاني ...

تمارين رائعة جدا.وعلى فكرة انا رحت للدكتور بعد الولادة من اجل تمارين للبطن واعطانى هذه التمارين وقال لى تعملى كل تمرين عشر مرات بعد كل صلاة بطنك هتتشد فى شهرين

سعادوو • 20 سنة

مشكورة اختي بس التمرين الاول والثاني صعب

سندس • 20 سنة

ويني عن التمارين

من زمان ادورها

الله يوفقك