.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

شكيرة • 17 سنة

يسلمووووووووووووووووو

coaneta • 17 سنة

اهلا اختي شموخ مششششششششككككوورررة من كل قلبي اشكرك
افاديتينا الله يعطيك العافية والصحة والسلامة
تسلم ايدك

حسناء حسام • 17 سنة

انا اريد شد بطنى لانها مترهله جدا بعد الولاده القيصريه منذ 11 شهر اريد حلا ساعدونى

سعودية كووووول • 17 سنة

يسلموووووووووووووووووووو ع التمارين

امنيتي اعيش مرتاحه • 17 سنة

الله يعطيك العافيه بس التمرين الاول والسادس صعب على اللي اوزانهم ثقيلة