تمارين للصدر والظهر مع الصور.. للاستفادة

femi • 20 سنة

ليل البوادي :

تسلميييييييييييييي شيوخ العز

تسلميييييييييييييي شيوخ العز

شيوخ العز ...
ألف شكر على التمارين الرائعة والسهلة

تراني ممكن اسويها وانا بالمكتب
افضل من طول الجلوس على الكرسي لان عملي فيه حركة قليلة
وانشاء الله تجي بنتيجة كويسة:26:

~ M!Ss AmOoOlA ~ • 20 سنة

يسلموووو حبيبتي الله يجزاك الجنه قولي آمين :)

breaf_heart • 20 سنة

الله يعطيك العافيه التمارين واااااضحه ومفيده

الله يجزاكِ الجنه والله اني محتاجتها كلها

breaf_heart

قارورة موية • 20 سنة

مشكورة ويعطيك الف عافية

للصبر حدود • 20 سنة

شكراً كثير على التمارين الحلوة والسهلة.....