مشكورررررررة ياقلبي على هالتمرين

بجد تسلم يدينك

وان شاء الله بسوية

تحياتي
:27:

جزاك الله خيرا
وفى انتظار صور التمارين الاخرى

مشكووووووووورة

ما عرفنا انك شاطرة في الرسم :)

مشكورة على الافاده

السلام عليكم

ياهلا والله بنات

اعذروني لاني مارسمت الباقي بس بإذن واحد أحد راح ارسمهم وانزلهم هنا ان شاء الله وسامحوني على التقصير واتمنى لكم كل الفائده والله ...

اما الدامبلز وزنه 1.5 كيلو ونص يعني من كيلو الى كيلو ونص كويس عشان ماتتعور ايدك

وبالنسبه للبنات اللي ماطلعت الصور عندهم بجد مدري وش اسوي مثل ما انتو شايفين البنات طالعه عندهم الصور مدري ليه عندكم ماهي طالعه :31: