@جالكسي@
@جالكسي@
ماشاء الله والله يرحم الوالد ويفرج همك ويوفقك
نورس00
نورس00
الحمدلله على سلامتك والف مبروك ..
ادعيلنا ربي يسهل علينا
سؤال كم مرة اعمل التمرين في اليوم
كاشا كرمباشا
كاشا كرمباشا
سبحان الله الناس مو سوا انا كنت باموت من الالم بعد ذا التمرين
الفراشه الاسيره
رفع
غلاهم وتسواهم
سويتها هالتمارين وانا لي ثلاث ايام بالتاسع
ظهري عورني اسفل الظهر